Después de leer sobre la protección solar, he estado apunto de tirar la toalla y aconsejarte que te despidas del verano, la playa, las terrazas soleadas y que mejor te quedes en casa y te resignes a vivir bajo las sombras.
Y es que me ha parecido dificilísimo encontrar un buen protector solar que no sea perjudicial para la salud y la rosácea.
Si te soy sincera, aún no he dado con uno que me convenza al 100% y por eso esta vez no te voy a recomendar ninguno en concreto.
Lo que sí voy a hacer es darte las herramientas para que puedas elegir la protección más segura para ti y tu rosácea.
- Lee este nuevo post para descubrir los 7 bloqueadores más seguros para tu rosácea.
La rosácea y su relación de amor-odio con los protectores solares
Es incuestionable que hoy en día la protección solar debe formar parte de nuestra rutina diaria, especialmente cuando tenemos rosácea, ya que los síntomas suelen empeorar frente a la exposición solar.
Con una capa de ozono MUY deteriorada y una piel EXTRA sensible, no queda más remedio que protegerse del sol contra viento y marea.
El problema es que 1) la rosácea es sensible a muchos de los ingredientes de los protectores solares y 2) es difícil encontrar un protector solar que no suponga riesgos para la salud.
Pero antes de adentrarnos en este tema, debes saber que…
Existen 2 tipos de protectores solares
Están los protectores con filtros minerales (como los de óxido de zinc y dióxido de titanio) y los protectores con filtros químicos (como los de oxibenzona y sus primos y hermanos).
Su mecanismo de protección es completamente diferente.
Desafortunadamente ninguno de ellos es perfecto y a continuación te contaré por qué.
¿Por qué evitar los protectores químicos?
Primero hablaremos de los protectores químicos por ser los más comunes y al mismo tiempo los más dañinos para la salud, ya que pueden traspasar a tu organismo e interferir con el sistema endocrino y el desarrollo normal del cuerpo.
El más problemático de estos químicos es la oxibenzona. Te doy algunos datos:
- La oxibenzona penetra fácilmente en el cuerpo (1). De hecho, se detectó oxibenzona en el 97 % de las 2500 personas que se sometieron a un estudio (2)
- Las madres con altos niveles de oxibenzona en su cuerpo son más propensas a dar a luz a hijas con infrapeso (3).
- También se ha relacionado la oxibenzona con la aparición de endometriosis en mujeres adultas (4).
- Para rematar, la oxibenzona actúa facilitando la absorción de otros químicos por la piel (5) lo cual es especialmente nocivo para las personas con piel sensible y rosácea.
Pero a parte de la oxibenzona, hay otros químicos como el octinoxato, el homosalato, el octisalato, el octocrileno y la avobenzona que también debes evitar. Son parecidos a la oxibenzona y suelen generar alergias en la piel y problemas hormonales.
Están en el shampoo, en las cremas y por supuesto, en la protección solar… Te presento a los parabenos!
Otro problema añadido a los protectores químicos, es que suelen traer derivados del petróleo conocidos comúnmente como parabenos.
Se usan como preservantes y están en todas partes.
Aunque los estudios siguen sin ser concluyentes, estas sustancias se han relacionado con la aparición de cánceres de mama o de ovarios por su interferencia con el sistema endocrino. Además, incrementan la absorción de rayos ultravioleta, lo que quiere decir que aumentan el daño del sol en la piel.
- Los puedes reconocer por su nomenclatura: E214, E215, E216, E217, E218 y E219. O también con estos nombres: Benzoato de sodio, Sodium (y Ammonium) Lauryl Sulphate. Para ver la lista completa entra aquí.
Los inconvenientes no terminan… Hablemos de los radicales libres
Los radicales libres son el resultado de procesos naturales en el cuerpo o en el ambiente. Generalmente nuestro organismo es capaz de manejarlos, pero si se producen de forma excesiva pueden causar graves problemas para la salud.
El cáncer, el alzheimer, los problemas cardíacos o las enfermedades relacionadas con la inflamación son algunos de ellos.
¿Se pueden evitar los radicales libres en los protectores solares?
Es difícil hacerlo. Está demostrado que los ingredientes activos en la mayoría de protectores solares generan radicales libres. Los protectores químicos son los que más los producen, sobre todo los que contienen dioxibenzona y oxibenzona.
Así que al final intentamos protegernos de los radicales libres que nos ocasiona la radiación solar aplicándonos cremas que justamente producen ese resultado.
En todo caso, la protección solar es necesaria y dentro de lo malo tenemos que optar por «lo menos malo». Los efectos de melanoma son demasiado serios como para arriesgarnos.
Por eso, después de leer los resultados de varios estudios y las opiniones de muchos expertos, me llamó la atención el uso de protectores solares minerales.
Los bloqueadores minerales, ¿la mejor opción?
La mayoría de expertos coincide en que los filtros minerales ofrecen una mayor protección solar y al mismo tiempo tienen menos riesgos para la salud.
Por un lado está el dióxido de titanio, que aunque protege bien contra los rayos UVB y los UVA de ondas cortas, no logra bloquear bien los UVA de onda larga.
Y por otro lado está el óxido de zinc, el único agente de protección solar que proporciona un amplio espectro de protección contra los rayos UVA y UVB.
Las partículas del óxido de zinc también pueden generar radicales libres, pero al tener un mayor tamaño se reduce la probabilidad de que sean absorbidas por el cuerpo y pasen a los tejidos vivos, donde sí podrían causar problemas. Así que, en ese respecto, es una opción más segura.
Otros beneficios del óxido de zinc es que tiene propiedades curativas y antimicrobianas y no suele causar reacciones alérgicas.
Esto lo convierte en un ingrediente apto para la piel con rosácea, sensible o propensa al acné, ya que se le considera no comedogénico. Es tan suave que, de hecho, se utiliza en las pomadas para bebes.
Pero como no todo lo que brilla es oro, aquí nos viene el chascarrillo…
El ‘look’ de geisha o en su defecto, de joker
La mayoría de bloqueadores minerales tienen una textura densa que te suele dejar la cara pintada de blanco. Auch!
Es verdad que algunos de ellos vienen tintados, pero pueden ser difíciles de encontrar.
Por otro lado, muchos fabricantes proponen el uso de nanopartículas de óxido de zinc y dióxido de titanio, que al ser más finas, dan una textura más deseable y con menos color blanquecino. Mejor, ¿no?
Sí pero no…
Algunos científicos advierten que si estas nanopartículas son demasiado pequeñas podrían traspasar las barreras protectoras de la piel y entrar al flujo sanguíneo.
Además, las nanoparticulas de dióxido de titanio podrían generar radicales libres al entrar en contacto con el cloro y rayos UV, lo cual está relacionado con algunos cánceres de piel (6, 7).
Aquí casi me caigo de la silla… ¿No hay nada que nos proteja y que no tenga un efecto contraproducente a largo plazo?
No me doy por vencida… ¿Y los aceites vegetales?¿Funcionan como protección solar?
Con el fin de evitar los posibles riesgos de los químicos y nanopartículas, me puse a indagar formas más naturales para protegerme del sol y vi que muchas personas han decidido hacer su propio protector solar siguiendo recetas de internet.
Y yo la más emocionada de todas, ya me estaba viendo preparando mi propio bloqueador solar. Incluso intercambié palabras con alguno de vosotros sobre el tema.
Peeero (y parece que siempre hay un pero) investigando un poco más a fondo, me di cuenta de que muchos bloggers que hablan sobre este tema se basan en unos datos erróneos.
Por ejemplo, se malinterpretaron los datos de un estudio que menciona al aceite de semillas de frambuesa y su nivel de protección solar.
Para explicarte todo esto, primero debes saber que existen 2 tipos de rayos solares de los que nos queremos proteger: los UVB y los UVA.
Aunque afectan a capas diferentes de la piel, los 2 pueden causar enfermedades. Por eso es muy importante que el bloqueador que usemos nos ofrezca una protección amplia frente a estos dos tipos de rayo ultravioleta.
Volvamos al tema del aceite de semillas de frambuesa.
En ese estudio (8) se afirmaba que el aceite ofrecía un factor de protección solar para los rayos UVB de 38 y de ahí se transmitió la idea de que este aceite se podía usar como bloqueador solar.
Pero lo que no se mencionó es que el mismo estudio tan solo le daba un factor de protección de 6 a 7 para los rayos UVA, un hecho que preocupa porque esto quiere decir que te deja desprotegido frente a la mayoría de rayos solares que traspasan la capa de ozono.
Algo parecido pasa con otros aceites como el de semilla de zanahoria.
Sin embargo, hay bloqueadores que tienen como principio activo el óxido de zinc mezclado con algunos de estos aceites, los cuales refuerzan el nivel de protección solar mientras aportan otros beneficios para la piel.
Ese tipo de productos son muy recomendables. El único problema es que suelen ser más caros y no tan fáciles de encontrar.
Entonces, ¿cuáles ofrecen mejor protección y menor riesgo para la salud?
Después de haber investigado sobre este tema podría decir que yo me quedo con los bloqueadores que contienen óxido de zinc “no nano”.
Estos son los que ofrecen mejor protección contra los rayos UVA y UVB ya que cubren un alto espectro y parecen ser los más inocuos para nuestra salud, además de ser amables con la rosácea. A mi me gusta la idea de que también lleven otros ingredientes naturales como los aceites, pero es importante comprobar que estos tengan propiedades fotoprotectoras y que no se oxiden fácilmente por el tema de los radicales libres.
Mi segunda opción serían los bloqueadores que contienen óxido de zinc en forma de nanopartículas. Como mencioné, no hay suficiente evidencia científica de que perjudiquen la salud y siguen dando una mejor protección que los demás.
Como último recurso estarían los bloqueadores que contienen dióxido de titanio en cualquiera de sus formas. Prefiero no usarlos, ya que su protección frente a los rayos UVA no es muy amplia y podría generar radicales libres en algunos casos.
Y lo que sí me ha quedado muy claro es que nunca, NUNCA volveré a usar protectores químicos. Ni para la cara ni para el cuerpo, porque la rosácea no los tolera y además son perjudiciales para la salud de cualquier persona.
Soy consciente de que, en algunos casos, no hay evidencias concluyentes para demostrar la toxicidad de los protectores químicos y las nanopartículas. Quizá peco de prudente, pero prefiero no poner en riesgo mi salud exponiéndome a ingredientes potencialmente tóxicos, sobre todo cuando existen alternativas más seguras como el óxido de zinc.
Consejos finales
- Intenta evitar los protectores solares químicos y aquellos que contengan nanoparticulas, parabenos, retinoides, aceites comedogénicos y/o de fácil oxidación como el aceite de cáñamo, rosa mosqueta, onagra, etc
- Elige un bloqueador solar que contenga óxido de zinc (no nano). Si no es posible, las alternativas en orden de menor riesgo a mayor son zinc (nano), titanio (no nano), titanio (nano). Aquí dejo algunas opciones.
- Aplica el bloqueador como último paso de tu rutina diaria (aunque puedes poner un poco de maquillaje sobre él).
- Protégete con un factor 20-30 (máximo 50). Es mejor aplicarse varias veces uno de 20 o 30 que una vez uno de +50. Un factor alto de protección solar no quiere decir que te proteja más sino que puedes estar más tiempo expuesta al sol. El problema es que te saturan la piel con irritantes innecesarios.
- Recuerda beber mucha agua y consumir alimentos ricos en antioxidantes.
- Sobre todo, evita exponerte al sol en las horas más calientes del día. Usar sombreros y gorras chulas ahora está de moda, así que aprovecha la ocasión. Y como dirían por mi tierra, vete con cuidado y por la sombrita 🙂
Créeme, habría sido mucho más fácil poner unas cuantas imágenes de protectores para pieles sensibles
Pero quiero que tú también seas capaz de decidir por ti misma.
Te prometo que seguiré buscando un buen protector solar para la rosácea y cuando lo encuentre no dudes que lo compartiré contigo.
Pero si de hecho, tú ya lo has encontrado, ¿a qué esperas para dejármelo en los comentarios?
¿Cuál es tu experiencia con los protectores solares? ¿Cuales te han funcionado y cuáles no?
Muchas gracias por haberme leído hasta aquí.
Un abrazo grande y a disfrutar del verano! Pero eso sí, con precaución 😉
Lau
Respecto al bloqueador solar que utilizo a sido muy bueno es mineral,y me sirve como base de maquillaje porque tiene color aunque sí es costoso pero vale la Pena, se llama TIZO3 tiene dioxido de titanio 8%y óxido de zinc 3.8% SPF40, y aunque ahora estoy con un brote terrible ,creo que el protector que e estado utilizando me ha servido mucho, así como la crema vithasperes que es vitamina c local.
Hola Car!
Muchas gracias por compartir tu información. Seguro que las propiedades antisépticas del óxido de zinc te están ayudando, pero recuerda tener cuidado si tienes heridas abiertas por el resto de ingredientes que contiene.
Un saludo!
Ola que tal mi dermatologo me receto un bloqueador que se llama photoskin es un preparado que contiene spf 50+ gel aloe vera…vit. E,A tinosor M,S y dioxido de titanio micronizado lo uso hace 4 años y me ayuda a controlar mi rosacea bastante .. 🙂
Hola, donde compras ese bloqueador y que precio tienes aprox.
Seria buena este bloqueador ? Para pieles grasas
Me puede mandar una foto del protector
Hola, que tal? Yo utilizo un protector 100% mineral de la marca skinceutikals. Tiene un spf de 50 y no deja la cara blanquecina porque tiene algo de color. Lo que no se es que clase de protección mineral tiene, si de titanio o de zinc, porque no lo específica ni en la caja ni en la pag.web de esta marca. A mi me va bien, se absorve rápido, es no comedogenico, libre de parabenes y no irrita la piel. El pero que le pongo es que es algo caro, cuesta 38 €, pero esta marca es de alta gama y muy buena según me dijo la dermatóloga. Espero que les sirva. Un saludo.
Hola Vanesa!
Muchas gracias por compartir tu bloqueador. He mirado en su página en inglés, y en algunos de los bloqueadores pone que usan dióxido de titanio y óxido de zinc, en otros pone solo oxido de zinc pero en ámbos casos son nanopartículas.
En todo caso, me alegra que te este funcionando bien. A ver si entre todas encontramos uno que reúna todas las características!
Un abrazo
hola:
Tengo la piel rosácea y estoy buscando un bloqueador adecuado para mi piel.
Así mismo si tienen algún nombre de toallitas demaquilladoras apropiado para mi tipo de piel rosacea
He vuelto a mirar bien en la página web de skinceutikals y pone que sus protectores solares incluyen óxido de zinc, lo que no específica es si incluye algún otro protector mineral a parte del óxido de zinc.
Hola! Personalmente creo que hay mucho mito en torno a los protectores solares, lo mismo que lo hay en torno a otros productos, ya que existen muchos intereses económicos detrás. El sol es importante para nuestros huesos y es necesario la exposición al mismo sin protectores solares, ya que bloquean su absorción. Lo ideal es no tomar el sol en horas peligrosas y no exponernos de forma prolongada, de esta forma no es necesario usar protector. Un saludo!!!
Hola Iosune!
Tienes razón en que hay mucho mito en relación a muchas cosas, pero incluídas las cosas naturales/alternativas. No sé si por ejemplo conoces al Dr. Mercola. Este hombre se está forrando con la venta de productos naturales basados muchas veces en “mitos”. A mi me encanta lo natural pero intento aplicarle todo el rigor científico que puedo. Por eso me puse a buscar un poco más a fondo sobre la protección solar.
Está clarísimo que necesitamos algo de sol para sintetizar vitamina D, pero también es cierto que los bloqueadores no bloquean al 100% los rayos y por eso vamos a absorberlos en cualquier caso. El tema es cuidarse la cara (ya que el sol y el calor son factores desencadenantes de la rosácea) y si queremos beneficiarnos aún más del sol, pues podemos salir en manga corta/pantalón corto 10 o 15 minutos al día, pero tampoco mucho más porque nos arriesgamos a desarrollar cánceres de piel.
Me alegra mucho que podamos abrir debate sobre el tema. Siempre es bueno que seamos críticos 🙂
Un abrazo enorme y confírmame si te aceptaron en el grupo porque puede ser que le tenga que mandar un mensaje a la administradora.
Tienes toda la razón, mitos hay en todos lados y por desgracia mucha gente se aprovecha de los demás, por eso tu blog resulta tan útil e importante en un tema del que hay tan poca información en español 🙂 No me han aceptado todavía, lo mismo es por eso. Un saludo!
Por cierto, acabo de ver esta entrada, puede que os interese http://www.misrecetasanticancer.com/2013/06/el-protector-solar-ideal-sin-toxicos-ni.html
Gracias Iosune! Le voy a echar un vistazo 🙂
Hola nosotros en casa utilizamos este http://eu.iherb.com/Badger-Company-Zinc-Oxide-Sunscreen-Cream-SPF-30-Unscented-2-9-fl-oz-87-ml/23746 y si es cierto que es espeso y deja algo blanquecino.
Hola Andreo!
Muchas gracias por compartirnos tus protectores. Los de Badger me llaman la atención pero el problema es ese, que te deja un poco blanco. Tienen un protector tintado, solo que no está disponible en Europa. A ver si lo empiezan a distribuir aquí 🙂
Hola se me olvidaba, este otro http://www.martiderm.com/producto.php?id=arnika-gel-fps-50 lo utilizábamos de vez en cuando, pero desconozco si en sus ingredientes lleva algún químico.
Muy buen articulo, es muy informativo, es genial que nos puedas aportar tanto. Yo también llegué a esa misma conclusión después de leer y leer artículos y mucha información por Internet. Para mi gusto el de Alga Maris y el de Gamarde son los mejores que ofrece el mercado. En este link indica sus ingredientes:http://ecologiafacil.com/2014/07/09/analisis-de-protectores-solares-alga-maris-y-gamarde/
No llevan nanoparticulas y tienen muy buena textura y color. No dejan la piel blanquecina y no son densos ni tienen ese olor a protector de playa
Hola Raquel!
Muchas gracias, qué bueno que te haya gustado el artículo (valió la pena el esfuerzo jeje).
Y gracias por compartirnos tu selección 🙂
Un abrazo
¿Qué te parecen a ti estos Laura? Yo compré el de Alga Maris hace un mes y me gusta todo de este protector yen cuanto a la textura, el olor y el color, pero no sé por qué me reseca mucho….. después no he comprado ningún otro, porque no es que sean baratos y no me atrevo a que vuelva a comprar otro me siga sin venir bien del todo
Te entiendo Raquel y comparto el sentimiento. El bloqueador de Alga Maris está bien, creo que es uno de los más recomendables aunque tiene dióxido de titanio. Dices que te reseca mucho la piel, has probado a aplicar algún aceite antes de ponerte el bloqueador? A ver si damos con uno mejor. Un abrazo!
Ahora que me fijo más, el de Garmarde incluye manteca de karité y aceites de jojoba y ricino, así que es posible que te hidrate más la piel. A lo mejor puedes pedir una muestra. Este otro me parece interesante también, aunque el precio es bastante alto.
El de Alga Maris lleva Benzoato de Sodio y encima lo catalogan como de «baja peligrosidad en protectores solares» cuando esta sustancia se elimina con mñas dificultad si se aplica sobre la piel.
Enhorabuena por el Blog, Laura. Es muy útil!
Muy buen artículo Laura, pero yo estoy como tu aun no he encontrado el protector que vaya bien a mi piel, a ver si alguien más da su opinión y nos dice que está usando.
Gracias Elena! Sí, a ver! Yo no me doy por vencida tan fácilmente 🙂
No es nada fácil esto de los protectores, después de tantos años y yo no consigo dar con uno que me vaya bien a mi cara hipersensible y roja…. siempre pienso que ojalá se pudiese vivir sin los protectores solares!!!
Se me había pasado responderte Raquel, mil disculpas! Y sí, estoy totalmente de acuerdo contigo.
También es verdad que nos hemos encargado de «cargarnos» la capa de ozono que antes nos protegía más…
Besos
Hola Laura!
Muy buen artículo. Que complicado es acertar!
Yo uso la crema solar antimanchas de apivita. Protección de 50. Qué opinas de este protector?
Un besazo guapa
Hola Sandra!
Sí, este es un tema que sigue sin conformarme.
Sobre tu bloqueador, vi la lista de ingredientes y hay uno que me inquieta: el octocrileno. Aparece en la lista de los chicos malos que debemos evitar, aunque es de los menos tóxicos según esta tabla. No parece que produzca problemas hormonales pero puede ser alergénico para algunas personas.
En todo caso, si a ti te está funcionando, no creo que tengas problema en seguir usándolo (por lo menos hasta que demos con uno mejor)
Otro beso enorme para ti!
Hola, tengo 25 años, acabo de descubrir que tengo rosácea, la cara la tengo fatal…y bueno, lo cierto es que el dermatólogo tampoco me dió unas pautas para su diagnóstico. Tengo una parafarmacia y buscando información, pues he encontrado ésta página, os comento, la piel me está mejorando algo con mi limpieza diaria utilizando el agua micelar de LA ROCHE POSAY, y como protector solar estoy utilizando la crema color con proteccion de EAU THERMALE AVÈNE ( ya que cara al publico, y más trabajando en una parafarmacia, debo tener una piel «sana») ésta, no lleva filtros químicos ni parabenos, no comedogénico.
Desde luego empezaré a utilizar el árbol de té y os contaré mi experiendia, un saludo para todos los que sufrimos los coloretes de HEIDI 😉
Je..me causo risa lo de Cachetes de Heidy!…y si que problema descubrir lo d la rosacea y no saber q ponerse…y mas aun comprar algo d marca tan caras y q igual te caiga mal! …gracias por el dato, de Avene…yo probé filtro liquido fluido de roche posay y me fue mal 😩. Saludos y gracias
Hola Laura
El otro día buscando cosillas de las tuyas, encontré una página que vede un protector solar de la marca bjobj, te dejo el enlace (www.laruedanatural.es/40-linea-solar-bjobj)
Al parecer, entre sus ingredientes se encuentran aceites como el de Argán, Jojoba, son de agricultura ecológica y además tienen tanto óxido de zinc como dióxido de titanio, pero según ellos son 100% filtros minerales sin nanopartículas, entre otras cosas.
Muchas gracias por tus publicaciones, algunas me han servido de mucho, sigue así! 🙂 Un abrazo.
Genial, muchas gracias por compartirlo! Voy a echarle un vistazo ahora mismo 🙂
Un abrazo
Que opinas del afelius oil free lo he utilizado ya por años pero en ocasiones me pone mas rojita la cara
Hola Adriana!
Ese bloqueador que mencionas es un bloqueador químico. Por lo que leí de sus ingredientes, no parece ser muy tóxico, pero como todos los filtros químicos, puede producir alergias.
Un abrazo
Hola, uso Anthelios xl 50 + de La Roche Posay, no noto que me irrite cuando me lo pongo, pero vi que tiene TITANIUM DIOXIDE [NANO] debería dejar de usarlo? nunca note que me haga algún tipo de reacción. Se que es bueno dar información para poder elegir por uno misma pero seria bueno compartir las buenas experiencias con protectores solares dando las marcas buenas y las no. Gracias por toda la informaci{on!
Hola podrias ver si este bloquiador es bueno, tengo el link con la lista de ingredientes pero la verdad no se mucho sobre el tema, y necesito uno ya que sufro de rosacea. [www.cosdna.com/eng/cosmetic_860d165344.html]
Hola Valeria!
Yo no lo usaría, pero tampoco tengo tiempo de estudiar todos los ingredientes y darte una respuesta más completa. Si tienes alguna duda sobre algún ingrediente en particular, házmelo saber e intentaré ayudar en lo que pueda.
Un saludo
Hola Yo uso este RUBORIL EXPERT 50 de Isis Pharma no me deja la piel blanca pero siento que me ayuda y no me causa alergias ni brotes ni se ve la piel cargada.
Muchas gracias por el dato! 🙂
Hola Laura
La verdad q esta muy bue o tu blog todo lo q lees e investigas, yo leo mucho y aun así nunca había leído cosas tales como las q haz puesto en tus post. Hace 8 años q vivo en EEUU, y desde q llegue me empezó la rosacea no se porq!!
Realmente es muy difícil encontrar productos Buenos para los q tenemos rosacea, quería preguntarte sobre si en algún post hablas sobre los jabones, también mi cara es reseca y quiciera saber si me recomiendas una crema o solamente los aceites que haz mencionado? No dejan la cara brillante?
También me parece muy chevere tu blog x q no son como otros blog donde no responden o se tardan, las respuestas las das a tiempo siempre respondes. Un abrazo!
Hola Shirley!
Muchas gracias por tu mensaje, me alegra mucho que te guste el blog 🙂
Sobre los jabones, no he escrito nada, pero yo uso el de alepo y funciona bastante bien. Sobre las cremas, por el momento no tengo ninguna recomendación. Yo solo uso los aceites que no te dejan la cara brillante, porque el de jojoba, por ejemplo, es absorbido rápidamente por la piel.
Un abrazo!
Que maravilla haberte encontrado en la web Laura, es un blog muy fresco y sobretodo muy honesto! Gracias por tomarte el tiempo de compartir tu experiencia con nosotros.
Me diagnosticaron Rosácea en una etapa todavía muy leve y quiero empezar a cuidarla desde ya. Lo primero que hizo la dermatóloga fue cauterizar un poco y luego me recetó cuatro productos para mi rutina diaria.
Y después de investigar un poco aunque creo que han funcionado, así como trato de evadir comidas no procesadas, quiero empezar a brindarle ese cuidado a mi piel.(Libre de químicos)
Ella me recetó:
Lavar la cara con DERMATOCLEAN marca EUCERIN
Luego aplicar: MIRVASO de la marca GALDERMA
Como crema hidratante: HYALURON-FILLER de la marca EUCERIN
Como protector solar: Avène 50+
Sería una nota si pudieras compartir con nosotros tu rutina diaria para el cuidado de la rosácea!
Me gustaria saber que piensas de el protector solar de BADGER con color, es mucha información la que hay por todas partes y me gustaria probarlo.
BADGER TINTED SUNSCREEN – SPF30 UNSCENTED CREAM
Tinted Sunscreen Active Ingredient:
Non-Nano Uncoated Zinc Oxide 18.75%
Other Tinted Sunscreen Ingredients:
*Helianthus Annuus (Sunflower) Seed Oil, *Cera Alba (Beeswax), Iron Oxides (C.I. 77492) (and) Jojoba Esters, Tocopherol (Sunflower Vitamin E), Iron Oxides (C.I. 77491) (and) Jojoba Esters, *Hippophae Rhamnoides (Seabuckthorn) Fruit Extract, Iron Oxides (C.I. 77499) (and) Jojoba Esters.
* = Certified Organic
De nuevo… GRACIAS!
Hola Giselly!
Qué bueno que te guste el blog 🙂 Gracias por compartirnos tu experiencia y los productos que te recetó la dermatóloga. Veo que entre ellos está el Mirvaso, solo quiero decirte que lo uses con precaución porque a muchas personas les ha dado efecto rebote. Si tu caso es leve yo me replantearia seguir usándolo.
Sobre el bloqueador que mencionas, me parece perfecto! Esa marca me gusta pero el único problema que le encontraba es que te deja la cara un poco blanca, pero si ese viene con color entonces de maravilla!
Saludos!
Mi dermatologa me dijo que Mirvasdo es solo cuando realmente lo necesesitas alguna ocasión especial
, nada más recomienda totalmente su uso diario, me dijo que ha visto gente con reacciones espantosas por usar a diario ese gel!.
Hola Laura y Giselly!
Soy la prueba andante de que Mirvaso no es la crema mágica que prometen. Mi caso era de una rosácea leve y me la recetó el dermatólogo por unas semanas para probar qué efecto hacía en mi piel. Al principio, era mágica.
Pensaba que por fin había encontrado la solución, hasta que un buen día empecé a notar que me brotaba sin necesidad de estar expuesta al sol, ni comiendo, ni nada, simplemente haciendo nada. Y empecé a preocuparme. Mi pequeña mancha en la mejilla que me acompañaba día a día había crecido y ardía constantemente.
Volví a mi doctor, al cual muy contenta anteriormente le había contado de la «magia» que Mirvaso había hecho en mí, y definitivamente acordaba conmigo que la rosácea había avanzado mucho, así que la solucion fue el tratamiento por luz pulsada que me dio mucho resultado, por lo menos en cuanto al ardor, y menos rojez en la mejilla.
Por mi propia experiencia, recomiendo no utilizar Mirvaso.
Besos!
Hola Laura: realmente la información compartida en tu página es super buena. Toda esta información me ha llevado a tomar más consciencia de lo que uso y como. Creo que mi situación con la rosácea va a cambiar radicalmente.
Saludos y gracias,
Paulo
Hola Paulo! Me alegra escucharlo. Mucho ánimo y éxitos! Ya nos contarás cómo evolucionas 🙂 Saludos!
LAURA, TU blog es muy interesante y demuestra que estudias seriamente la ROSACEA…estoy super satisfecha con tus consejos pero paralelamente estoy preocupada con los produtos que uso mas o menos unos 5 anos, Mi rosacea aparece cuando me diagnosticaron el hipotiroidismo, ten alguna relacion estas dos enfermedades?
Observo que no fue facil controlar mi rosacea pero hasta ahora esta OK!…. Mi rutina es siempre usar produtos da AVENE y La ROCHE POSAY. que opinas d e ellos?? Quisiera usar produtos naturales, pero no encuentro las marcas que mencionas, yo vivo en BRASIL.
Consumo muchas frutas y verduras, yogurt, carne s blancas, hogos y carbohidratos integrales , bebo mucha agua y voy casi siempre al gimnasio, veo que e l ejercicio me ayuda a relajarme y dormir bien.
Porfavor me puedes indicar productos que son vendidos en SUDAMERICA.
Saludos!!!
Hola Maritza! Muchas gracias por tu comentario. Me alegra que te guste el blog y que nos leas desde Brazil! Eso que planteas sobre la relación de la tiroides con la rosácea me suena muy interesante. No te puedo decir con seguridad cómo afecta, es algo que tengo pendiente por estudiar. Pero cuando tenga más información, seguro escribiré sobre ello. Me apunto también lo de los productos de Sudamérica. Me gustaría hacer un directorio con las tiendas de diferentes países para que las podáis encontrar con más facilidad.
Saludos!
Hola Laura! Hace poco me diagnosticaron rosácea… investigando he descubierto tu blog y me ha encantado! Esta super completo y lleno de buena vibra! Me gustaria muchísimo seguir tus recomendaciones pero yo vivo en Venezuela y es casi imposible conseguir productos orgánicos y de buena calidad. El dermatologo me recomendó usar como rutina de limpieza: effaclar gel de la roche posay y yo lo intercambio con el agua miscelar de bioderma H2o. Como tonico me estoy aplicando una agua de rosas natural que me he hecho yo mismo y a sido lo unico q me ha calmado la tirantes y el ardor que me da en la frente! Tambien me ha mandado antibióticos orales solo por 6 dias cuando comienza mi periodo menstrual por 3 meses. Y una crema topica llamada bonac que es de eritromicina que me ha ayudado bastante para los granos. Me receto otra llamada rozec para aplicarla em los granos por la noche pero me ha sido imposible conseguirla. He buscado por muchas partes los aceites esenciales q recomiendad como el de cañamo y el de jojoba y me ha sido imposible conseguir uno de calidad. Entonces la opcion mas cercana seria un hidratante llamado toleraine de la marca La Roche Posay y un protectos solar de la misma marca. Que piensas acerca de esa marca? Me gustaria muchisimo conocer tu opinion! Conoces alguna marca q se venda en latinoamerica que puedas recomendar?? Te mando un abrazo!!!
Hola Andrea!
Muchas gracias por compartirnos tu experiencia y me alegra mucho que te guste el blog. Sobre los productos que mencionas no te puedo dar mi opinión porque no los he usado. Entiendo que es complicado encontrar algunos productos en ciertos países, pero vale la pena comprarlos así sea por internet, pagando el envío, porque te van a durar mucho tiempo así que no vas a gastar dinero de más 😉
Suerte!
Hola!!! Yo también empecé a buscar una crema solar que no tuviera quimicos y que no blanqueara y me encontré esta maravilla: http://www.theorganicpharmacy.com/health-beauty/cellular-protection-sun-cream-spf50/118
Contiene oxido de zinc como ingrediente principal bloqueador, y ni me reseca y me deja efecto casper! La unica pega que es un poco caro, pero para mi merece mucho la pena. A ver que os parece!
Hola Leire! Muchas gracias por compartirlo. Tiene muy buena pinta! 🙂
Hola Laura! Desde que leí tu información me encantó, yo tengo 4 años lidiando con mi rosácea y ha sido un camino difícil pero como dices, aprendes a quererte, y cambiar tu vida a algo más natural, mi problema es que e cambiado mucho de protectores solares y ninguno me convence, estoy Utilizando uno de la marca nivea pero me deja la cara blanca con brillo y algunas veces pegajosa, pero hace días mi dermatologo me recomendó un protector de la marca Filorga – UV-Defence SPF50, tienes algun conocimiento sobre este producto? Gracias por leer! Un beso desde México
Hola Marily!
Me alegra mucho que te guste el blog 🙂 Desafortunadamente no conozco el bloqueador y no te puedo dar mi opinión. Yo prefiero los bloqueadores físicos, pero es verdad que me ha resultado difícil encontrar uno que me guste mucho como para recomendar. Espero poder hacerlo más adelante.
Besos y suerte!
Después de leer esta información ( de la cual te agradezco mucho Laura). Esto fue lo único que encontré… E intente buscar si eran nanoparticulas pero no lo especifican, crees que esta sería buena opción? Quizá alguien que lea esto ya lo ha usado y pueda compartír su opinión http://www.bioderma.es/nuestros-productos/photoderm/mineral-spray-spf-50
Gracias de antemano.
Muchísimas gracias por esta entrada tan completa para un tema tan complejo como es la rosácea y los protectores solares.
Hace tiempo que me di cuenta de que lo que realmente empeoraba mi rosácea no era el sol, sino el protector solar.
He probado varios, algunos muy caros, pero que me provocaban brotes por su composición.
Actualmente estoy usando la hidratante con protección solar del 25 de Paula’s Choice. Hace muy bien a mi piel, pero sí que me deja un poquito más blanca porque contiene un 8% de dióxido de titanio. Otra crema que uso a veces es la hidratante con color de LetiSR. La protección baja al 20 y el color no se reparte muy bien.
Creo que voy a probar el de The Organic Pharmacy a ver qué tal.
También estoy con los probióticos y prebióticos desde hace un mes y he notado mucha mejoría en los brotes. Va a ser cierto que somos lo que comemos 🙂
Felicidades por el blog y por tu visión honesta y realista sobre la rosácea. Muchas gracias por toda la info que nos proporcionas.
Muchas gracias por tus palabras, me alegra mucho que te guste el blog!
Y gracias por compartirnos tu experiencia, ya nos contarás cómo te va con el de The Organic Pharmacy, parecen tener productos muy interesantes.
Ah, y qué bien que te estén ayudando los probióticos y prebioticos! 🙂
Hola Laura!!
Muchas Gracias por tu artículo, realmente muy bien explicado.
Quisiera preguntarte que opinas del protector de Avene Emulsion FPS 50? .
y ya que todos los protectores tienes algunos componentes nocivos para la salud, es recomendable usarlo a diario o solo al exponerse mucho tiempo al sol?
Muchas Gracias…
Hola Carlos! Muchas gracias, qué bueno que te guste el artículo 🙂
Yo prefiero los bloqueadores físicos frente a los químicos como te habrás dado cuenta. En todo caso aquí te dejo este link donde podrás consultar por ingrediente para ver si el bloqueador que mencionas te convence [www.cosdna.com/eng/ingredients.php]
Te mentiría si te digo que me aplico bloqueador todos los días, pero es verdad que paso la mayor parte de mi día en interiores. Si no tengo pensado estar más de 20 o 30 minutos en exteriores entonces no me aplico bloqueador pero no me atrevo a recomendarte que lo hagas como yo. También ten en cuenta que vivo en Suecia y por aquí el sol nos visita muy poquito, jeje.
Saludos
Hola Lau,
No sabes cuanto me ha servido tu blog, he sufrido de esta condición por bastante tiempo y 4 dermatalogos me decian que era acne. Lo malo en mi caso es que me mude a la ciudad de Panamá donde el clima es super húmedo y soleado. Siempre que voy a la playa (cada fin de semana) mi piel se pone roja y al dia siguiente llena de brotes, es asqueroso. Lo curioso es que es solo en mi mejilla derecha y al cabo de 2 dias ya no tengo nada.
Mas que nunca necesito cuidarme con un bloquedor, me encantó que me hicieras invetigar por mi cuenta jiji.
Halle una página que se llama Environmental Working Group EWG financiada por el gobierno americano y parece ser que hicieron un estudio sobre protectores solares, me parecio muy bueno y de alli saque estos resultados.
Lau, para mi es muy importante tener la crema solar adecuada, he pedido a mis amigas me presten la suya y hacer prueva y error. Pero siempre me pasa lo mismo. Derminada con encontrar mi crema ideal segui tus recomenaciones y estos dos productos son los que más me convencieron:
http://www.ewg.org/2015sunscreen/about-the-sunscreens/617222/Nine_Naturals_Natural_Sunscreen%2C_SPF_32/
http://www.ewg.org/2015sunscreen/about-the-sunscreens/617223/Celadon_Road_Sunscreen%2C_SPF_32/
Ambos tienen «shea butter» eso no hara que me salgan los granitos?
Los dos tienen mucho zink en no nano y tambien jajobo oil
Gracias por tus consejos
Hola Nancy, qué bueno que te hayas puesto a investigar, esa es la actitud!
La manteca de karité/shea butter no debería hacer que te salgan granitos porque es 0 comedogénica. Así que espero que nos cuentes cómo te va con el bloqueador que te animes a probar 😉
Un abrazo y gracias por tu mensaje
Hola Laura!
En Chile hay una marca que vende productos 100% naturales y dentro de ellos un factor solar 30. Esto es la reseña del producto para ver si me puedes dar tu opinión. Ya que como yo no sé del tema me parece difícil que un producto natural tenga factor.
Gracias por todo!!!
«Descripción del producto:
Protector Solar Natural FPS 30
35grs. y 90grs.
Protege contra rayos UVB y UVA
Posee propiedades antioxidantes, reparadoras, antiinflamatorias, calmantes, nutriendo y previniendo la deshidratación. Al usarlo a diario puedes obtener un hermoso bronceado parejo sin dañar tu piel.
Contiene aceites con filtro solar como: frambuesas, germen de trigo, karité, coco, avellanas entre otros, los que en unión a su componente de mineral permiten una protección FPS 30, barrera para los rayos UVB y UVA.
Sus extractos de té verde, rosas, caléndula y aloe vera, cuidan la piel con efectos calmantes y antioxidantes. Para facilitar su aplicación agregamos emulsionantes vegetales que permiten sea usado en el rostro y en todo tipo de piel, ya que no obstruye los poros permite la oxigenación de la piel y se desliza sin dejar un efecto pegajoso.»
– See more at: (www.biofilia.cl/protector-solar-natural-fps-30#sthash.TsrU5yak.dpuf)
Hola Catalina!
Como menciono en el blog, no se ha comprobado que los filtros naturales sean 100% efectivos para protegernos de los rayos del sol. Yo busco que como mínimo tengan un ingrediente que actue como barrera física, ya sea el óxido de zinc o dióxido de titanio. Todos los ingredientes del bloqueador que mencionas suenan fenomenal, excepto por ese detalle, aunque menciona que tiene una unión con un componente mineral, pero no dice cual. Si consiguieras la lista de ingredientes completa sabríamos mejor si se puede usar. Saludos!
Hoola Laura! C: Que gusto encontrar tu blog y tus videos por internet. la verdad es que aveces me siento sola y con un auto estima muy malo por tener rosácea, que gusto saber que no estoy sola y sinceramente tus consejos están increíbles!!! Oye Laura también quería comentarte que uso un protector solar de la marca Josie Maran y me ha resultado super bien por si gustas alguna día probarlo c: es una marca natural 🙂
Hola Itzel! Muchas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que no te sientes sola al leer el blog 🙂 Tiene buena pinta ese bloqueador, así que me lo apunto para probar. Saludos!
Hola Itzel!
He leído tu comentario me podrías decir el nombre del protector solar (de la marca Josie Maran) que usas?
gracias!
Hola Laura.
Primero de todo compartirte lo acompañada que me siento leyendo tus posts escritos con tanto cariño.
Yo tengo rosacea desde hace unos 4 años… no tengo granos pero soy una fresita andante, ademas paso mucho tiempo en el Himalaya, y el aire y los cambios climaticos me afectan un monton… y aqui la crema solar es imprescindible.
Este año he estado usando productos de la casa ROSACURE, especiales para la rosacea, me traje de España el limpiador, una protectora-hidratante de protector 30 (rosacure intensive), y in gel que alivia (rosacure fast). No se decir si son efectivos o no… mi cara esta un poco peor, pero tambien debido a las condiciones climaticas extremas a las que estoy expuesta…. y noto que me falta mas hidratacion de la que me proporcionan estas cremas.
Me gustaria que echaras un vistazo a los productos y me digas que te parecen… si has oido hablar de ellos, si alguien los utiliza y te ha contado…
La composicion que he encontrado en internet es:
Silimarina Acetato tocoferol Ascorbil tetraisopalmitato Acido hialuronico Acetil glucosamina Acido 18- glicirretico
Mucha gracias Laura!
Un abrazo con mucho cariño!
Lucia
Ah! Y has oido hablar tambien del maquillaje de le roche pochai con 50 de proteccion? Como lo ves?
Gracias de nuevo!
Hola Lucia!
Muchas gracias por tus lindas palabras, me hace feliz saber que te sientes más acompañada en esto 🙂 Mi suegra me regaló el rosacure fast, pero si te soy sincera solo lo he usado un par de veces, porque al poco descubrí los aceites vegetales y la verdad, siento que eso es lo que mejor me hidrata y cuida la piel. Te dejo aquí el post en el que hablo de ellos.
Los otros productos que mencionas no los he probado. A ver si alguna otra persona nos puede dar su opinión. En la ciudad en la que vivo también hace mucho viento, así que ahora con la llegada del otoño me pongo un pasamontañas para ayudar a proteger la piel. Me imagino que en el Himalaya es mucho peor! A ver si te sigues pasando por aquí y nos cuentas más. Me encantaría saber que consejos darías para sobrellevar la rosácea en esas condiciones climáticas.
Otro abrazo para ti! 🙂
Hola,soy de Argetina,aún no me han querido tratar bien mi rosácea…pero una cosmeatra me mandó a usar Fotosol Ultra 50…de lo que mencionaste que daña tiene Sodium hydroxide…si puedes buscar si me sirve te lo agradecería
Hola Daniel,
Yo prefiero que los bloqueadores sean de filtro mineral como menciono en el blog. Cualquier otro tipo de bloqueador lo considero poco recomendable. Espero que esto responda a tu pregunta. Suerte!
hola laura sabes algo del protector de avene toque seco para pieles sensibles,mixtas a grasas ,porfas respóndeme es recomendable con todas las características q has mencionado»
Hola Fiorella,
Si el bloqueador que mencionas tiene protección química y no física lo más probable es que no sea bueno para tu salud. Fíjate en sus ingredientes para que salgas de dudas. Suerte!
Hola Laura! Acabo de descubrir tu blog. Gracias por todo lo que vuelcas y compartes en el. En mi caso descubri la rosacea luego de ser madre (tambien tuve acne de adolescente) pero nunca demasiado grave. Fui a una dermatologa y me dijo que la unica solucion era hacerme un tratamiento con laser…(algo que no hice ni creo que haga) Pero bueno, sin irme por las ramas yo utilizo este protector solar de Clinique (Clinique Super City SPF40) Es mineral y aunque no hice un estudio tan exhaustivo como el tuyo me va muy bien.
Gracias de nuevo y saludos!
Hola Celina, bienvenida! Muchas gracias por tu mensaje y por compartir tu experiencia 🙂
Hola Laura. Leo tu blog hace unos meses y mucho de tus tips me han ayudado a buscar en concreto ciertos productos que ayudan con el tratamiento de la rosácea, como el aceite de árbol de te y los probióticos. En paralelo he descubierto una página web del Dr. Mercola que vende muchos productos para el cuidado de la salud y se destaca por ser naturales y orgánicos.
Por un descuido terrible hace poco sufrí una insolación, lo que me ha hecho averiguar más sobre protectores solares y recordé este artículo tuyo que no entendí muy bien cuando lo leí por primera vez, sin embargo, buscando en la página que te comento, encontré el protector solar que ofrece y donde indica mucho de lo que explicas aquí (lo que debe y lo que no debe tener un protector solar), así que he podido comparar y voy a hacer el pedido YA!
Para mayor referencia, te adjunto el artículo para que puedas revisarlo con más detalle. Espero te sirva y sea el protector que estas buscando. Por lo pronto, adelanto que es LIBRE de comedogénicos y contienen únicamente óxido de zinc.
Copio enlace de la página:
(ttp://productos.mercola.com/kit-protector-para-verano)
Espero tus comentarios para ver si he ayudado en algo.
Saludos desde Lima – Perú.
Hola Rocio! Me alegra que te sirvan los consejos del blog 🙂 He mirado la página que comentas, gracias por los datos. Si te animas a probar su bloqueador cuéntanos cómo te va. Saludos!
Holaaaaaaaaaaaaaaaa
muchas gracias por tu comunidad, es bastante ùtil y amena. En mi caso, mi rosacea fue diagnosticada a tiempo y el protector solar que uso hace varios meses y me ha funcionado muy bien es Ruboril 50 expert.
Hola Lina! Muchas gracias por tu mensaje y por compartirnos el bloqueador que usas 🙂 Saludos!
Hola a mi me recomendaron el bloqueador Heliocare con color factor 50 no se que tal será pero he probado muchos y no me gusta la terminación blanquecina de algunas y los granos que salen con otros, podrías recomendarme alguno
aahh y en santiago donde puedo comprar aceite de joroba 100 natural y orgánico
Hola Paulina, es difícil recomendar un bloqueador y más cuando vivimos en diferentes países. En cuanto encuentre un buen bloqueador para Chile os lo hare saber 🙂 Mientras tanto intenta encontrar uno teniendo en cuenta los criterios que menciono en el artículo. Mucha suerte!
¡Hola! Me ha gustado mucho tu blog. Después de mucho leer e investigar para encontrar un protector orgánico que solo tuviera óxido de zinc no nano como filtro (y no dejara la cara blanca), los dos que he encontrado son el de Badger con color que ya han mencionado, disponible online fuera de EE.UU., y el protector solar con protección media de Amapola Biocosmetics, en venta en España (y no sé si lo distribuirán al extranjero por Internet). Uso este a diario y estoy encantada. Saludos.
Hola Myriam! Gracias por compartir 🙂
Hola Lau. He encontrado tu blog y me ha encantado. Ya que es muy poco lo que se encuentra como testimonio y consejos sobre rosacea. Yo uso desde hace varios años Rosaliac Intense AR y apenas he comenzado a usar Aceite de Jojoba en vez de crema y me ha funcionado mucho. Llevo varios meses usando SkinCeuticals como bloqueador solar (recomendado por mi dermatologa) y tambien me ha caído bien. Solo tengo una pregunta ahora que mezclo estos dos productos. Que es recomendable? Aplicar primero Rosaliac, despues el aceite y al final el bloqueador? Me he perdido en el orden de aplicacion. Ojala puedas ayudarme. Saludos!
ALE
Hola Ale! Me alegra que te guste el blog:) Yo diría que ese es el orden. Recuerda dejar pasar unos minutos entre uno y otro para que se pueda absorber mejor el producto. Saludos!
Hola Lau!!
Me encanta tu blog, me ayuda a no sentirme sola con esta de la rosacea…
Te queria consultar si sabes algo del lemongrass, es bueno o malo para la rosacea?? Estoy en UK y hay una crema con 100% ingredientes naturales, sin embargo tiene ese producto que no se que tan bueno es para esta condición…me ayudas porfis??
No entiendo porque nunca contestan mis mensajes…
Me alegra mucho que te guste el blog, Daniela. No he leído que el lemongrass pueda afectar a la rosácea pero como con todo, es mejor tener precaución y hacer una prueba de tolerancia antes de aplicar el producto en toda tu cara. Pide que te den una muestra para ver si te funciona. Y gracias por tu paciencia, a veces no puedo responder a los comentarios tan rápido como me gustaría.
Saludos!
Hola Lau!
Espero que te encuentres muy bien! Mi comentario es para preguntarte si me podrías recomendar algunos bloqueadores solares…muchas personas del foro han mencionado los que usan…pero si tendrías que elegir algunos…cual serían??
Gracias por tu opinión
Un beso
Hola 😀!!!
Fui con un dermatólogo y me indico que tenía que utilizar bloqueador del umbrella plus spray y sus componentes son los siguientes:
COMPOSICIÓN: Octilmetoxicinamato, metilen bis benzotriazolil tetrametilbutilfenol, metilbencilidenalcanfor, vitamina E, butilmetoxidibenzoilmetano. En base de EMULSIÓN fluida.
También es por la rosácea solo que tengo mi cara muy reseca y estoy utilizando jabón cetaphil, pastillas granudoxy y aun así sigo con inflamación y resequedad.
Otra cosa si tengo ojos muy resecos y la oftamologa me recetó gotas pero no son específicamente por la rosácea las puedo seguir usando?
Agradezco que existan estos blogs…
HOLA!!!
QUISIERA QUE POR FAVOR ME ACONSEJARAN UN BUEN BLOQUEADOR SOLAR PARA CARA Y CUERPO , SUFRO DE ROSÁCEA , USO UNICAMENTE LA CREMA FISIOGEL AI ES BUENISIMA, ME GUSTARIA ALGO QUE ME PUEDA APLICAR SOBRE ELLA YA QUE NO USO MAQUILLAJE.
AGRADEZCO SU AYUDA
Hola lau buenas noches , hace dos meses me dijo el dermatólogo que tengo rosácea , te cuento que tengo desde el verano pasado pero era raro por que había días que tenia la nariz roja días que no , entonces consulte a un dermatólogo y me dijo que no tenia nada que solo yo veía mi nariz roja , como no me quede conforme saque turno en otro dermatólogo y este me dijo que era rosácea , la cosa es que desde que me dijo que tenia rosácea nunca mas se me fue lo rojo , por diossss por quee? me dijo eso y nunca mas se me fue o rojo y no dejo de mirarme la cara , me la paso todo el día pensando en mi rosácea , encima yo hago running y por lo que lei en internet que no podemos hacer actividades de esfuerzo !!! hace dos meses que no pienso en otra cosa que a rosaceaaa y como hacer que se me valla lo rojo de la narizzzzz.
hace un mes estoy usando este protector solar te copie y pegue abajo para que veas los componentes y me des tu opinión
AVÉNE EAU THERMALE
EMULSION COLOR SIN PERFUME
TOQUE SECO ANTIOXIDANTE OIL FREE
Solar Pieles sensibles
Emulsión Coloreada SPF 50+
tubo dosificador 50 ml
Toque seco. Sin perfume
Muy alta protección solar para las pieles sensibles mixtas y grasas.
Resistente al agua
Sin efecto blanco
Amplia protección UVB-UVA
Fotoestable
Sin siliconas
Sin parabenos
Sus beneficios
– Complejo de activos fotoprotectores que aseguran una protección óptima contra el conjunto de rayos solares UVB-UVA largos y cortos.
– Presencia de un potente anti-oxidante (Pre-tocoferil)
– Textura ligera y matificante: Toque seco
¿Está indicada para mí?
– Pieles muy claras e hipersensibles
– Pieles sujetas a condiciones de insolación extrema
– Prevención de fotodermatosis y fotosensibilidad
– Prevención de manchas de embarazo
– Pieles alérgicas al octocrileno
El gesto adecuado
– Antes de toda exposición al sol, aplicar uniformemente sobre el rostro
– Renovar frecuentemente la aplicación en caso de exposiciones prolongadas y después de cada baño.
El buen uso del sol
– No exponerse en las horas de más sol, de 12h a 16h.
– Utilizar una protección solar (gorro, gafas de sol, camiseta…)
– No exponer a los bebés ni a los niños pequeños directamente al sol.
– Para respetar el nivel de protección indicado por el «factor de protección solar», consulta en cada producto cómo aplicarte correctamente tu protector solar.
Hola! Quería preguntarte si por lo que vos aberiguas el protector Daylong (cetaphil) sería bueno para nosotras. Ya que mi dermatología me lo recetó. Muchas gracias. Nancy
Hola Nancy,
Yo prefiero los bloqueadores con protección mineral. Investiga los ingredientes de tu bloqueador a ver que tal. Suerte!
Me pareció de lo mas útil!! les cuento, yo tengo rosácea y no lo sabia!! pase dos años usando exfoliantes de todo tipo por que creí que eso me lo quitaría. También deje de comer muchas cosas (que según yo eran grasosas) por que creí que eso me daba el enrojecimiento de las mejillas, deje de comer chocolates; dulces, pasteles, crema, queso, aguacate (o también conocido como guacamole), refrescos con colorantes y muchas cosas mas con fin de quitarme o de no empeorarme el enrojecimiento de la cara. Hasta hace dos semanas que mi abuelita insistió en llevarme a una dermatologa y mi papi me llevo, fui a donde la Dra. Jeannie Sanchez (es una dermatologa de primera, es excelente) y me dijo que era Rosacea y me explico lo que era y me receto unas pastillas en capsula las cuales me tomaria un cada dia por 21 dias, un jabon para la cara el cual lo usaria por el dia y la noche, una cremita la cual me la pondria todas las noches antes de dormir y un bloqueador solar. En esas dos semanas mi cara ya no tenia Rosacea! lo cual me puso muy feliz, enserio! Ayer volvi a ir a la consulta de la Dra. (por que mi proxima cita estaba programada asi) y la Dra. me dijo que me habia recuperado muy rapido pero que no me tenia que descuidar pues la rosacea nunca desaparecia, asi que me iba a dejar una crema hidratante (Ruboril Expert S) y que el bloqueador lo tenia que usar por siempre (Minus – sol 30) cuando lei tu blog fui corriendo a buscar los ingredientes de mi bloqueador y por suerte este bloqueador contiene Oxido de Zinc y Dioxido de Titanio lo cual me alegro aun mas!!
Genial Rocio! Espero que tu rosácea se siga manteniendo controlada 🙂
Hola soy Dolores, vivo en Chiapas, en zona costera por lo que me es necesario usar bloqueador, me gustaria me compartieran su experiencia con el bloqueador marca Avent y con el jabon cethapil, así también con la crema Evaly, se los agradezcp de antemano
Hola a todos, Laura, gracias por este espacio de tanta utilidad, me encanta. Les cuento, mi rosácea comenzó hace 8 años. Luche con ella 4, me curé (o al menos eso creí yo) estuve bien por 4 años, y ahora está volviendo a aparecer. Creo que influyó que dejé de preocuparme por la alimentación, y en una baja de defensas consumí alimentos que me calientan demasiado, como el ajo, jengibre y rábano. Además de mucho estrés. Ahora no quiero volver a cometer los mismos errores que cuando todo comenzó, tengo miedo de que se vuelva a salir de control y vivir otros 4 años de pesadilla como los que ya viví. Para compartir les cuento que en mis peores momentos, el mejor protector solar que encontré después de probar con todo fue ROC soleil protection, fue perfecto mientras estuve en Europa, pero al volver a Latinoamérica, donde éste no existe, lo mejor que encontré fue el Umbrella, hasta ahora lo uso y me encanta. Lo que si, debo aplicar varias veces al día porque se va a las dos horas. De todas maneras hace 8 años no me da un rayo de sol en el rostro, sin embargo me protejo porque llegan indirectamente. Como hidratante uso, también después de probar todo, la crema Aveeno Ultracalming, que tampoco encuentro por acá, pero siempre que alguien viene del norte me la trae. De todas maneras voy a conseguir los aceites que recomiendas para probar. Hay algo que me produce mucha ansiedad y quiero preguntarte, tú qué comes? Porque cada vez que llega la hora de comer entro en pánico. Solo se me ocurre preparar verduras súper cocinadas y luego me da hambre enseguida. Si puedes por favor recomendarme algunos carbohidratos que no sean dulces ni con refinados? Muchas gracias!
Hola Laura,
el óxido de zinc NO nano actualmente parece ser, como bien dices, la mejor solución. Si no sudas y se queda en su sitio al haber tu piel absorbido el portador (la crema/el aceite), ni siquiera hace falta volver a reaplicartelo constantemente como otros productos ya que protege simplemente al estar sobre la piel. No se disuelve en ella ni la penetra. Se puede comprar puro por poco dinero (100g de 2 a 4€).
El problema suele ser encontrar una crema portadora que no lleve ingredientes perjudiciales (tarea muy difícil). Así que la opción más sencilla (y sensata) es comprarse el polvo de óxido de zinc (ebay, amazon, farmacía, tiendas de cosméticas naturales, etc., teniendo cuidado de que sea NO NANO), echarlo a tu producto habitual que sueles usar (un aceite vegetal como él de oliva virgen extra, de jojoba, de coco, tu loción o crema facial habitual, cualquier producto que sueles usar para tu piel), mezclarlo bien, en el caso de los aceites quizás con poco de agua y unas goticas de un emulsionante natural (hay muchos diferentes) si lo prefieres más hidratante y tu piel lo tolera (aunque durará menos así), y ya tienes tu propio protector solar a tu medida. Lo que necesitas es simplemente un portador que te permite untarte el óxido de zinc sobre la piel. O sea, solamente le añades a tu propio producto el agente protector y resuelto el problema, sin irritar tu piel ya que no cambias ni tu producto ni tu rutina habitual.
La dosificación es la siguiente:
Para SPF 2 a 5 -> 5 % óxido de zinc
Para SPF 6 a 11 -> 10 % óxido de zinc
Para SPF 12 a 19 -> 15 % óxido de zinc
Para SPF 20 y más -> 20 % óxido de zinc
Eso sí, al tratar el polvo de óxido de zinc hay que llevar una mascarilla para evitar la inhalación del polvo.
Y lo de la cara blanca…bueno, al rato ya no queda tan tan blanca como al echártelo… y luego puedes aplicarte un poco de polvo de color o un maquillaje ligero encima…no lo veo tan dramático, la verdad. Es cuestión de probarlo. Y está la opción del óxido de zinc nano con las partículas revestidas de silicio que evita la penetración en la piel al hacerlas más grandes; es más transparente y considerado seguro. Aunque yo personalmente prefiero no usar partículas nano en mi piel, ni revistidas.
Un saludo 🙂
Hola mi dermatologa me recomendo utilizar el protector solar de la linea Sunlat BT SPF 45 me hizo muy bien lleva los 2 componentes dioxido de titanio y oxido de zinc e indica q tiene alta cantidad de componentes de origen natural. Solo q aqui en chile no encontre esa misma marca y ahora estoy en busca de otro protector
Yo después de leer tus consejos, creo que me voy a animar a probar los de Amapola. Solo dudo si comprar el SPF25 o SPF50… Gracias por todo tu trabajo en este blog 🙂
Hola Paula!
Yo te recomiendo usar el de 25, así saturas menos tu piel 😉
El 25 protege casi igual solo que te lo tienes que aplicar más a menudo.
Ya nos contarás cómo te va con ese bloqueador. Gracias por tu mensaje!
Hola Laura ! Hace poco me diagnosticaron con rosácea y bueno, aquí estoy buscando información para llevarla de mejor manera 🙂
Respecto al uso de bloqueadores solares, en lo personal no me dan mucha confianza y me convertí en amigo inseparable del sombrero. En mi próxima visita al doctor le comentaré tus datos a ver qué me recomienda y si es tan necesario el uso del bloqueador solar (de momento no me ha indicado que lo utilice).
Pasando a otro punto, se me recetó doxicilina x 10 días y geloderm x 30 días, veré cómo ando. Igual me llama mucho la atención cómo abordas tú la rosácea. A decir verdad no me da confianza el tratamiento con antibióticos y ningún quimico procesado, me preocupan los efectos rebotes y esas cosas. Ante esto te pregunto ¿en algún momento te medicaron la rosácea? ¿ Qué resultados tuviste? Y si fue así, cómo fue el giro al abordaje más integral que llevas.
Muchas gracias x tu página !!
Hola Felipe,
Sobre tu duda, a mi me mandaron 8 semanas de antibióticos pero yo no seguí el tratamiento.
Me gustaría escribir un poco más sobre lo que preguntas, sobre porque decidí dar ese enfoque más integral a mi rosácea en vez de recurrir a los medicamentos. En cuanto pueda escribo un post sobre ello 🙂
Gracias por tu interés!
Hola Laura
Hace unos meses que me diagnosticaron rosacea. Tengo la piel super seca, una de las cremas que son para las pústulas me reseca todavía más ( Rozex) ,la otra es para las rojeces e hidratante…pero no lo suficiente (Rosaderm) . Ahora voy en busca de Maquillaje nuevo y protector solar. He visto de la marca SDIN el fotoprotector Fusion Fluid mineral :
Ingredientes:
Aqua (water). Diethylhexyl carbonate. Dibutyl adipate. Cyclopentasiloxane. Dicaprylyl carbonate. Titanium dioxide (nano). Zinc oxide (nano). Alcohol denat. Cyclohexasiloxane. Butylene glycol. PEG-30 dipolyhydroxystearate. Nylon-12. Dimethicone. PEG-10 dimethicone. Sodium chloride. Phenoxyethanol. Silica. Disteardimonium hectorite. Tocopheryl acetate. Allantoin. Glyceryl stearate. Triethoxycaprylylsilane. Disodium EDTA. Ethylhexylglycerin. Sodium hyaluronate. PEG-8. Tocopherol. Ascorbyl palmitate. Ascorbic acid. Citric acid.
¿la has probado? ¿merece la pena?
Gracias!
Hola Mónica,
Gracias por tu mensaje. No he probado el producto que mencionas pero veo que contiene muchos ingredientes «sospechosos» que podrían afectar la rosácea y la salud. Espero que puedas encontrar una mejor alternativa. Saludos
Hola, me han diagnosticado rosacea hace poco y me están saliendo muchas manchas debido al sol, aunque me pongo protector a menudo, por lo que he estado leyendo y buscando un protector mineral. Me ha gustado mucho este post y despues de mucho mirar y comparar estoy intentando decidirme por algún protector que no deje muy blanca la cara. Estoy entre el protector solar de Eco by Sonya con color http://www.cocunat.com/Eco-by-Sonya/protector-solar-natural-con-color-para-cara-y-cu/1870 y el de Amazonia http://www.cocunat.com/Amapola-Bio/hidratante-facial-con-proteccion-solar-alta-spf/1395 pero no logro decidirme…. que opinais de estos protectores?? Laura tu has conseguido alguno que te guste y te vaya bien? gracias!!
Hola Paloma!
Los dos tienen buena pinta. Pero yo me decantaría por el de Sonya porque a diferencia de el de Amapola, no contiene alcohol y en teoría el PARFUM es de origen natural. Espero que nos cuentes si los pruebas y cómo te fue 😉 Yo sigo en la búsqueda de uno bueno. Un abrazo!
Hola,Laura. Gracias por tus consejos y tu magnifico block. Hace poco que descubrí que tengo rosacea, y tus consejos son de un valor incalculable, ya que es muy fiable y desinteressada. Hoy necesitaba conèixer como escoger un buen protector solar, ya que todo me provoca irritació, así que leyendo tus consejos he aprendido como y qué debò exigir a un buen protector solar.
Cuanto engaño hay y que fàcil és colarnos goles si no tienes los conocimientos adecuados. Gracias,
Hola Laura! Investigando un poco por internet en busca de un protector solar que perjudique lo menos posible, he encontrado estehttp://www.conasi.eu/proteccion-solar/798-protector-solar-bio-fps25.html que está hecho de forma ecológica y con ingredientes naturales, y por los comentarios de clientes, no parece que deje la piel blanca. Qué te parece? Crees que puede ser una buena opción para comprar? Es que me estoy volviendo loca, ya no se ni cual comprar jeje. Muchas gracias
Hola Jenny!
Si crees que cumple con los requisitos que describo en el post dale una oportunidad 😉 Por lo que ví tiene buena pinta. Lo único que me preocupa es que tiene algunos tipos de alcohol y en algunos casos eso no sienta bien a las personas con rosácea.
En su día, cuando escribí el post, envíe un mensaje a la tienda que mencionas preguntando si sabían si ese bloqueador era adecuado para las personas con rosácea (por lo del alcohol, más que nada), pero no me supieron dar respuesta, me dijeron que nuestras pieles son particulares y que dentro de esta categoría cada uno responde de un modo diferente. Al final, me recomendaron probarla y ver que tal. Pero aún no lo hecho, jeje. A ver si me animo, aunque creo que en nuestro caso lo mejor es encontrar una opción sin alcohol.
Espero que nos cuentes cómo te va!
Saludos
¡Buenos días, Laura!
Gracias por toda tu investigación que ayuda a tanta gente.
Teniendo claro que no has encontrado aún el protector solar ideal, y también aclarando que por eso no recomiendas ninguno en particular, ¿me podrías decir cuál utilizas tú actualmente mientras sigues con la búsqueda de otro mejor?
¿El que tú utilizas es no comodogénico?
Gracias de antemano por tu respuesta
Hola soy ALI mi
Te quería preguntar si el talco en los.protecrores solares son malos?
Osea que si son irritantes
Ya no puedo mas ! No se que protector solar usar estoy con un brote por irritación de un fármaco y me voy a la playa
Áyuda por favor!!!! Decidme alguno que lo necesito ya!
Este me iría bien?
Es ideal Porque se aplica con brocha y son pols y con color.
SPF50
PA++++
VERY HIGH
MUY ALTA
TRES HAUTE
[UVA)UVB
XPERTSUN
Perfection
Mineral
photoprotector
Fotoprotector minerai
Photoprotecteur minérc
COLOR-ADJUST
AUSKW
TYPES
TODO TIPO OEPCLES
TOtrrnpEoepEAüx
5ge0,18oz.
INGREDIENTS. INGREDIENTES.
INGREDIENTS:
TALC, TITANIUM DIOXIDE
(NANO). ZINC OXIDE (NANO),
POLYMETHYLSILSESQUIOXANE,
Cl 77492 C^ELLOW IRON
0X10^, DIMETHICONE/
DIMFTHICONOL, Cl 77491
(RED IRON OXIDE) SILICA, Cl
77499 (BLACK IRON OXIDE),
DIMETHICONE, PHENOXYE-
THANOL, ETHYLHD(YLGLYCE-
RIN, PARFUM (FRAGRANCE).
Disculpa que me dice del bloquear banana boat es recomendable usarlo es que en mi país solo este encuentro al igual que el hawaiian tropic cual seria ma recomendable usar espero su respuesta
No vi en sus comentarios nada sobre el ISDIN Fusion Fluid. Yo lo uso desde el 2014, ya lo quisiera cambiar para probar cosas nuevas pero me ha funcionado. No me parece caro y hay uno que viene con color. Yo sin embargo no me maquillo y uso el que no trae color y no me deja rastros blancos ni grasos. Además de rosácea tengo dermatitis.
No soy muy buena leyendo la letra pequeña de los componentes pero se supone que es mineral.
Quedo pendiente.
Abrazos.
Al diagnosticarme rosacea, sobre el año 2014, el derma me recomendó ese que mencionas. No era de muerte, pero no me gustaba la sensación que me dejaba, me sentía un poco oleosa. Ahora desde hace unos meses tengo el de Avene tres harte protection y siento que me irrita recién lo aplico… he comprado uno de la roche posar pero aun no lo probé…
hay alguna forma que evites la blancura que dejan estos de oxido de zinc?
saludos desde panama
Un factor alto de protección solar no quiere decir que puedes estar más tiempo expuesta al sol sino que te protege mas. Las aplicaciones son igual de constantes independientemente del SPF
Hola Mika,
No es correcto lo que explicas. Un factor alto de SPF no quiere decir que te protege más, sino que te permite estar más tiempo expuesta al sol.
El máximo tiempo que puedes estar expuesta al sol (con bloqueador) se obtiene multiplicando el factor de protección solar por los minutos que tardas en quemarte sin protección. Por ejemplo, si normalmente empiezas a quemarte al estar 10 minutos al sol, tardarías 15 veces ese tiempo con un FPS 15 (es decir, 150 minutos o 2,5 horas).
Puedes leer más sobre esto aquí
Saludos!
Hola Laura:
Durante esta semana, he entrado en tu página y he pasado horas leyendo tus recomendaciones y los comentarios que hace la gente que me siento identificado.
En caso de hacer ejercicio físico, cuando tengo una boda o cenas en restaurantes me pongo rojizo.
Como soy vasco, me gusta beber sidra sin abusar (un par de vasos en la comida) y nada más de alcohol.
En esta vida he probado de todo; dermatólogos, neurópatas, cremas, pomadas, el libro de Carmen Romero y otros remedios caseros tales como, vinagre de sidra, Aloe vera, infusiones y nada me ha servido.
Leyendo en tu página veo que hablas bien del “Te Matcha”, aceite de Jojoba, prebióticos… ¿Te Matcha puedo tomar con leche semi desnatada o me recomiendas otro tipo de leche?
Yo nunca he tenido granos en la cara, solo rojez.
De aquí en adelante leeré tu página que es du mucho interés y que tú estés luchando y ayudando por medio de esta página a mucha gente que están sufriendo por la dichosa rosácea.
Agur!!
Hola a tod@s me llamo Sergio y llevo desde el viernes leyendo este magnífico blog de Laura llevaba tiempo bien de la cara yo antes solo se me ponia la cara roja me hechaba la crema mirasol y todo bien despues mi protector solar y algunas veces crema hidratante biotherm aqua power y mas o menos hiba bien, desde hace 3 dias empeze despues de un tiempo sin hecharme nada a tener como ronchinas pequeñas y que me pica mucho tengo la cara fatal el mirvasol solo me dura unas horas sin estar rojo pero las ronchinas seguían igual, conoci este blog y ya he comprado la manzanilla, jojoba y pastillas de probioticos, ahora me falta el protector solar que tal este: http://www.cositasbuenas.es/producto/protector-solar-ecologico-fsp-30-uvbio/
Ademas he encargado la crema Soolantra. Por si tuviese los acaros, esto es todo de momento algun consejo, gracias. Seguire informando.
Laura al principio del post lousune da este enlace http://www.conasi.eu/proteccion-solar/749-protector-solar-bio-fps25.html
Que tal te parece esta crema, y si alguien la ha usado que comente, gracias.
Hola Sergio, ya has probado el protector? Parece estar bien, solo me llama la atención el hecho de que tiene algunos tipos de alcohol. No estoy 100% segura de si son buenos o no porque en algunos sitios he leído que pueden resecar la piel y perforar su barrera protectora mientras que en otros sitios dicen lo contrario. Por lo demás, parece adecuado. Si lo has probado cuéntanos cómo te va 😉 Saludos!
Hola Laura, sigo leyendo la, web encantado de todo lo que estoy aprendiendo, me surge una duda el tonico de manzanilla te lo hechas directo o lo rebajas con agua he comprado el que tu recomiendas, gracias. Al hecharmelo escuece y parece que la cara me arde mas, gracias y espero alguna respuesta.
Paula Choise tiene la linea Resist piel grasa con protector solar a base de oxido de zinc, aunq es nano, pero va genial, esta ligermanete tintado para no dar color.
Después tienes el city block de clinique, que tiene titanio + zinc y creo que no son nano ninguna de las dos.
Te recomiendo estas dos firmas xq son libres de fragancia y con antioxidantes.
Saludos
Hola Laura!
Me he encontrado por casualidad con esta entrada de tu blog y me ha encantado. Además, mientras iba leyendo, me he visto a mí misma reflejada: yo también he ido investigando y viendo todo este tema con tanta controversia. Empecé a buscar protectores solares que no tuvieran dióxido de titanio (algo complicado)…. Pero si no tenían dióxido de titanio, tenían otros componentes como «octocrylene», que tampoco me hacían gracia… Tras mi búsqueda, después me pregunté, tal y como tú lo hiciste….»¿Y si opto por aceites vegetales? Al ser una opción más natural y sana, me emocioné y pensé que había encontrado la solución. Leí que algunos protegían pero, al final… pues ya sabes… no era suficiente con un aceite vegetal…
Encontré, como la opción más saludable, los protectores de Badger. Sí que es verdad que me tiraba para atrás el hecho de que se me quedara la cara blanquecina y estuve un tiempo pensando en si lo probaba o no… Al final me decidí, después de leer en foros y demás comentarios sobre cuál de la marca Badger me podría interesar. Yo buscaba un producto que me protegiera bastante, que no dejara la piel blanquecina, que fuera lo más natural posible y que no afectara a mi cuperosis. Tengo una piel también problemática, bastante sensible. Bueno, pues al final compré de Badger uno que es tintado pero que no os creáis que te maquilla la piel o te la deja oscura…para nada! Es un tono muy ligero, no te «colorea» la piel. práticamente transparente. La piel asimila bien el «tono». La crema tiene un color carne pero, una vez puesta en la cara, ni se nota el color; se adapta muy bien. Yo, antes de comprarla, tenía miedo por si era de estas típicas que te venden con color y luego queda horroroso. Normalmente, suelen vender este tipo de cremas con tonalidades muy oscuras y a mí siempre me han quedado fatal porque tengo la piel muy clara. No me arrepiento de haberla comprado y ahora más, tras reafirmar mis pensamientos al leer esta entrada.
Este producto de BADGER indica que es «BROAD SPECTRUM» (amplio espectro), su compuesto es ÓXIDO DE ZINC, NON NANO, «WATER RESISTANT» durante 40 min., protege rayos UVA y UVB, 100% CERTIFICADO NATURAL, 98% INGREDIENTES ORGÁNICOS y su formula «TINTED» señala que reduce el aspecto blanquecino («Sheer mineral tint blends with most skin tones to reduce whitening effect of safe Zinc Oxide sunscreen). Creo que es lo más cercano a lo que buscamos.
Es una crema no muy ligera, algo pesada (pero lo prefiero y saber que es algo más natural), pero mi piel la tolera bastante bien y eso que es problemática. Al principio, al ponértela, quizás notes algo de «blancura» pero eso se va a los minutos y la sensación de pesadez también. Y debo decir que me deja la piel uniforme y lisa, como si estuviera maquillada, pero sin estarlo, con un aspecto natural. Varias personas me dijeron que me veían la piel muy bonita (ya son cuestiones de gusto).
Tiene fps 30 (yo buscaba de 50+, pero después investigué y me di cuenta que la diferencia entre el de 30 y 50+ es de un 1%; así pues, no merece la pena ponerse uno de 50+ que lleve más «mierda» que otra cosa… De Badger no tienen de 50+ (al menos, hace un par de meses cuando lo compré, no había). Me puse en contacto con ellos para preguntar y todo.
Yo lo compré en la siguiente página:
https://iherb.co/3zTnrGhP
Hola a todos !!!!!
Menuda sorpresa encontrar tanta información y con criterio …Os advierto que no soy ninguna forofa del tema . Mi búsqueda personal es la siguiente : tengo una rósacea muy leve y como a todos los que tenemos este problema , la primera recomendación es protección solar . Aparte de eso, tengo la piel muy sensible y reactiva .
Se supone que en España la panacea de los productos para pieles hiper-reactivas son los productos de Avene , y en concreto los de protección solar ….a mi me producen una reacción como si me pusiese ácido en la cara . Y utilizo los básicos de esta marca (limpieza e hidratación) y me van aceptablemente bien (aunque me gustaría notar más hidratación).
Después de leer toda la información que compartís , soy incapaz de tomar una decisión . ¿ Alguien del foro tiene el mismo problema? Tampoco puedes testar todas las opciones que sugerís , mi piel no admite juegos.
Me puse ayer de mañana el protector FPS 50 + de Avene y al rato lo retiré , no lo soportaba y aún hoy me escuece
un montón . Necesito protección y confort en la piel ….AYUDAAAAA!!!!!!
Escucha a tu piel, si esos productos no te van bien, ¡no los uses! Tuve que deshacerme de toda la gama de Eucerin Piel atópica (justo antes de que me diagnosticaran, mi médico creía que tenía piel atópica) tras un solo uso. ¡Fue horrible
Ahora utilizo la crema Leti SR, lleva protector solar SPF 20 y es específica para pieles con rosácea. En cuanto llegue a casa compruebo los ingredientes.
Prueba a pedir una muestra en la farmacia. Eso sí, para comprarla te recomiendo una farmacia online, te puedes ahorrar casi 10€!
Me habían recomendado éste protector solar de Bioderma, pero viendo tanto producto que no identifico en su composición, ¿mejor no me lo planteo?
http://www.bioderma.es/nuestros-productos/photoderm/ar-spf-50
hola estoy ocupando sun care gel factor 50 , es de deutsche pharma , no si es recomendable para la rosacea , lo encuentro bueno , pero no se hasta que punto es quimicamente recomendable
saludos.
Hola Laura,
antes de nada muchísimas gracias por el blog y todas las aportaciones que nos ofreces.
Me ha surgido una duda conforme iba leyéndote. Cuando es correcto aplicarse el protector solar? Es decir, puedo ponerme el aceite de jojoba y seguidamente el protector solar? Sólo levantarme lo primero que hago es salir a pasear con mi linda perrita y no sé qué pasos seguir, pues como puedes imaginarte necesito tanto la protección solar como la hidratación debido a mi piel sensible, con rosacea diagnosticada recientemente, y con el verano necesito dar respuesta a ambas necesidades, pero no sé qué pasos seguir.
Me reitero, muchísimas gracias por la información que nos das, la compañía i positivismo en todas tus aportaciones. Enhorabuena!
Saludos,
Anna
Hola tocaya, me encanta que aclares estas cosas de los filtros solares, yo hace dos años vivía en la ignorancia.
Tengo dermatitis atópica y la piel muy sensible, después de mucho buscar me arriesgué a comprar la crema solar de badger con color y sin olor. Me convenció porque he leído muchas recomendaciones y porque es de las pocas con solo oxido de zinc, como ya han comentado por aquí antes. Tengo que sumarme a los comentarios favorables, ya que me ha ido de maravilla, es algo grasa cosa que a mi piel escamada le vienen bien (no lo recomiendo en la cara si tienes piel mixta) y apenas queda rastro blanco.
Yo la compré el la web de iHerb y me costó unos 12€, la única pega es que me parece un envase un poco pequeño para todo el verano y todo el cuerpo…¿87ml? cuanto menos es una medida poco habitual…
Lo dicho, muy recomendable.
Me podéis decir dónde comprar el protector solar Minus Sol
Gracias
Perdonad otra vez. Me han hablado muy bien del protector solar isdin fusion water; me podéis indicar si es bueno por sus ingredientes y si sirve para piel grasa. Muchas gracias
Hola Laura!!
Me alegro mucho de haber encontrado tu youtube page y ahora tu blog. Yo vivo en el Caribe, en Aruba pa ser exacta; eso significa que vivo en el verano 365 dias. Super!! Pero malisimo para mi Rosacea. La dermatologa mi dijo que tengo que usa un protector solar de minimo 50 spf. Serias tan amable recomendar algunos bloqueadores con ese grado de spf? Todavia no he leido todas tus posts, pero me gustaria saber cuales son los ingredientes q’ nunca debemos usar para la rosecea.
Muchas gracias por tu ayuda!!
Saludos
Buen día, me encantó el blog, a mi hija acaban de detectarle piel rosácea, me recomendaron el bloqueador. De BIODERMA y es excelente, ojo yo compré el de color, asi no cambia el color de la piel de mi hija y le queda genial. Es de factor 100. Esta un poquito car adiferencia de los demás pero vale la pen. Felidades y bendiciones.
HOLA ME PODRIAS DAR EN MONBRE COMLETO DEL BLOQUEADOR BIODERMA. GRACIAS
Hola laura !! la verdad super respetuoso y amoroso tu blog, y como son las conexiones que justo ayer una amiga nueva con tu mismo nombre me dijo distraida ah !! tengo una crema buenisima para recomendarte para la rosacea ! y me quede helada le dije : no tengo rosacea !!!! jaja no demostre mucho pero no creo tener rosacea y no creia al menos hasta ayer je! , que sus palabras amorosas y respetuosas resonaron en mi y comprobe que hace un tiempo no muy largo me estoy poniendo demasiado roja sobre todo las mejillas y rebuscando en mi interior comprobe que me hace sentir muuuuy incomoda y triste eso , en situaciones sociales de todo tipo me sucede y realmente me bajonea mal, ahora en tu blog derepente me senti en 2 minutos en familia con tantos testimonios lindos y con un respeto sincero que se nota debe salir de tu aura/escencia como ser y te agradezco !!!, voy a empezar a investigar y a tratar un poco mas lo mio con la rojes de la cara y como dato agrego que tengo hipotiroidismo y bueno talves hace bastante no me hago chequeos pero como dato principal recien hoy conclui que una crema protector solar que me compre con mucho esfuerzo, por su precio elevado, me esta haciendo mal y hasta me atrevo a pensar que me este provocando una especie de rosacea acelerada que nunca he tenido , lo mio siempre fue mas ruborizarme emocionalmente pero duraba por ratos nomas y aunque tengo herencia de rosacea de mi tia unica no creo que lo mio pase a ser muy severo solo traigo a la reflevion la conciencia en los productos que usamos y este blog parece el paraiso de ello jaja hay mucha data muy util !!! porque la crema en cuestion llamada FOTO ULTRA Marca ISDIN SPF 99 se vende incluso como totalmente antialergica y en mi caso parece que pdoria estar siendo un detinante de provocacion de mas rojes porque concluyo que me pongo muy colorada cuando la uso luego del sol no pareciera protejerme en nada !! pero parece que por el costo me he ido autoconvenciendo que deberia ser buena pero NO LO ES para mi… inluso ayer en esa situacion que te cuento al rpincipio la tenia puesta y mi cara parecia un fueeeego asique bueno mas vale tarde que nunca la dejare de usar ya !!!!!
TE AGRADEZCO TUS BUENAS VIBRAS Y ESTA COMUNIDAD QUE HAS ARMADO EN EL DIA DE HOY ME AYUDO MUCHO ENCONTRAR ESTE BLOG YA QUE TOME UNA NUEVA CONCIENCIA
BENDICIONES PARA TODXS Y BUENO SIEMPRE SABER QUE LO EMOCIONAL ES MUY PROBABLE QUE ESTE RPESENTE EN NUESTROS TRANSTORNOS SOBRE TODO LA PIEL BUENO VEO SIEMPRE POSITIVA UNA BIODECODIFICACION CONCIENTE DEL SINTOMA
ABRAZOS DESDE BUENOS AIRES-ARGENTINA
AH !! si podes te pido me recomiendes algun bloqueador bueno que pueda conseguir por aca !!!, ese dia fui por uno de Avene y no lo tenian y compre este que menciono.. Cariñossss
Hola laura x favor te pido q me recomiendes un protector …soy de argentina y no se cual usar…algunos son muy pesados tengo la piel roseasa y sensible los poros se habren…recomendame uno q vendan en la argentina con los requisitos q dijiste. X favor ayudame!!!!!!!
Hola mi nombre es Ricardo
Tengo rosácea
El tema de la protección solar es interesante. Para los que sufrimos esta enfermedad estamos en el peor de los mundos, dado que es necesaria la protección solar nos enfrentamos al tema de la irritación que producen los mismos. Hace un tiempo no tolero ninguna crema protectora tanto los filtros químicos como las pantallas solares. He intentado con un sin número de marcas y aún no he hayado una que sea tolerable. Reponerse de una irrtoacion cuando oadeces rosácea a causa de cremas que has oliacado en la cara necesita tiempo y en muchos casos administrar antihistamínicos paraekorar el brote alérgico.
La clave está en evitar el sol y las fuentes de calor, si te vas exponer lo mejor es usar un gran sombrero y ropa que cubra todo el cuerpo.
Si alguien conoce un protector natural no dudes en decírmelo, estoy a la espera.
Hola a todos, quería comentar que yo llevo utilizando cosmética ecológica varios años y nunca daba con un protector adecuado. Yo tengo rosácea con piel grasa y sensible y he probado badger (muuuuuy grasiento horrible), alga maris (no está mal pero deja restos blanquecinos), biosolis (no está mal pero mi piel tiende a «sudar» a la mas mínima grasa) y con los que me quedo con diferencia son con Kimberly sayer FPS 30 que es un protector hidratante que no obstruye los poros y lleva óxido de zinc y dióxido de titanio, pienso que no nano porque es orgánica y es una textura ligera para pieles mixtas grasas, lleva cártamo, jojoba, karité, green te, aloe…. Y luego está The Organic Pharmacy SPF 50 que es otro descubrimiento, lleva óxido de zinc al 12% y dióxido de titanio al 1% y es antiedad lleva caléndula, manteca de karité, rosa.. su textura es como que cuesta un poquito extenderla, pero luego te da la sensación que se fija a la piel y no es para nada grasa. Son los dos protectores que después de muchos años he podido encontrar que me den tranquilidad y no sean grasientos. El de kimberly lo utilizo en invierno y el de Organic en verano, aunque también depende de lo que vaya a hacer en el día, si me voy de excursión (por ejemplo m pongo el de Organic de 50)si no voy a estar expuesta al sol mucho tiempo pues el de Kimberly de 30. Suelo ponerlos después de ponerme mi aceite facial aunque los dos sirven como hidratantes. Espero haberos ayudado en algo, un saludo
Hola, ¿qué opinas del HELIOCARE 360 mineral? dice que contiene 10% óxido de zinc (nano) y 12% dióxido de titanio (nano) sin efecto MIMO
Hola me llamo Misleyby,tengo rosácea y no he encontrado el protector solar ideal,gracias a su blog y a Los comentários aprendi murcho de Los protectores solares,manana mismo procuro uno adecuado para mi com óxido de zinco no nano.
Hola Laura
Me ha encantado el post, una información muy buena, estoy barajando la posibilidad de comprar badger spf30 tintado solo tiene oxido de zinc no nano como protección y luego aceite de girasol, espino amarillo y ésteres de Jijona y para dar color óxidos de hierro. Cómo lo ves?
Hola Laura tengo rosácea desde 4 años con rojeces en mejillas pero las rojeces han desaparecido y ahora tengo pequeños granos alrededor de boca me producen mucho picor el dermatólogo me receta vitamina A en cápsulas y antibióticos en gel elaborada por ellos mismo y limpieza cutis agua micelar y protector solar de bioderma y crema hidratante de avene no veo ningún resultado .
En la farmacia me recetaron aceite de árbol de té 2 gotas x la noche y lavar la cara pero me irrita los granos y reseca la piel .Te agradesco de antemano que me recomendaría .
Hola! Gracias por tus consejos, menudo trabajo de investigación.
Qué opinas del Super City Block? Yo lo usé un tiempo y me iba bien. Tiene filtros físicos, es oil free, pero está llenito de siliconas y conservantes alcohólicos…
Tú has probado el de Marie Veronique?? Para piel grasa con tendencia a rosácea leve va bien??
Un saludo y gracias!
Buenas tardes a tod@s! Acabo de aterrizar en esta página preocupada por lo mismo que os preocupa a tod@s. Hace 7 años que me diagnosticaron rosácea pero la verdad que hasta hace 3 meses no había sido ningún problema para mi. Hacia una vida totalmente normal con mis cervecitas al sol de vez en verano. Estoy buscando un bloqueador solar adecuado para mi piel ya que en mi ciudad hay sol casi todo el año. Antes de empezar con este brote que hace 3 meses que me persigue yo usaba productos para la mi piel de esta marca RINGANA, totalmente naturales, así que voy a probar con este producto a ver que tal le va mi piel. Laura en mi ignorancia me ha parecido que los componentes eran adecuados. Bueno ya os explicare. Saludos y fuerza a tod@s!
https://www.ringana.com/es/productos/cosmetica-fresca/proteccion-solar/balsamo-protector-solar/
Hola Gemma, bienvenida! Ya ves, la rosácea a veces nos toma por sorpresa pero espero que puedas controlar el brote actual. He mirado por encima la lista de ingredientes y me pareció bien 😉 Lo más importante es que no lleve ninguna de las cosas que mencionaba en este post. Espero que nos cuentes cómo te va. Saludos!
Buenas, estaba buscando un buen protector solar, que no fuera dañino y he encontrado tu blog por casualidad, ¿Que opinión tienes de los aceites solares? no me refiero a los naturales sino a los aceites que sacan marcas de cosmética, de este tipo:
http://mireinoporungloss.blogspot.com.es/2014/06/es-un-aceite-solar-mejor-que-una-crema.html
Por ejemplo que te parece este:
https://www.mifarma.es/uriage-bariesun-aceite-seco-spf50-spray-200-ml?fee=12&fep=13215&gclid=CjwKEAjwr_rIBRDJzq-Z-LC_2HgSJADoL57HXcQeM70LvWa1IWmCYgUQpC7zScD1cqCtwj8aoAjaUxoCNbTw_wcB
¿Crees que protegen bien? ¿Son dañinos?
Muchas gracias
Un saludo
Hola Dani,
Como has visto en el post yo prefiero los bloqueadores que tienen como principio activo filtros minerales. Le he dado un vistazo al producto que comentas y tiene algunos ingredientes que no me parecen favorecedores para la rosácea. Te dejo este link en el que puedes revisar los ingredientes de los productos que quieres usar para saber si son favorables o no. Saludos!
Hola. Estoy buscando un fotoprotector en polvo. ¿Conoces alguno recomendable? Solo he visto el de Isdin que lleva Dióxido de Titanio NO Nano, o el de Singuladerm que incorpora Dióxido de Titanio Nano.
Hola Laura, acabo de tener un brote de rosácea, no tenía desde hacía 3 años y ya se me había hasta olvidado, por lo que me exfolié con un disco de ácido glicólico y no ha sido muy buena idea… me pican hasta los ojos. Me estoy poniendo rosa de mosqueta, pero leí en algún comentario que decías utilizar filtros solares sin ella, no sé si por la combinación o por qué, ya que leí que el aceite puro es bueno.
Muchas gracias.
Hola Tatiana! Gracias por tu mensaje y siento escuchar lo de tu brote. Es verdad que a veces nos confiamos o nos olvidamos de la rosácea y luego, puff, sorpresa! Pero bueno, lo importante es que puedas calmar el brote. Sobre el aceite de rosa mosqueta, lo único que debes tener en cuenta es que es un aceite inestable ante la luz (fotosensible) por eso no se recomienda aplicarlo cuando vas a estar expuesta a la luz solar.
Espero que todo vaya bien, saludos!
Yo tengo rosácea y estoy usando una crema solar de la Roche Posay. Anthelios XL con protección 50+ fluido sin perfume. Me ha ido de maravilla, no me empeora al coger sol, es súper ligero y fácil de poner, aunque sea un protector químico. Yo también he estado planteándome si un protector físico es mejor, que seguramente para la salud lo sea, pero este me viene super bien, y ya llevo tiempo usándolo.
Hola mucho gusto Laura.
Me ha encantado tu post, ya que muchas veces no sabemos que comprar para nuestra piel. Yo actualmente uso Capital Soleil de Vichy, no se que opinas de esta marca. Mi piel es grasa y por eso me gustan que «tenga un toque seco», pero me gustaría usar un protector solar mineral (ya que no se si el que uso actualmente es)
Serias tan amable de hacerme algunas recomendaciones.
Te lo agradezco sobremanera.
Besos!
Hola me gustaria saber que opinan del protector photoderma ar, para personas con rojeces, si alguien lo usa digame que tal y si produce alguna reacción adversa en la piel
aqui esta el link de la crema http://www.bioderma.es/nuestros-productos/photoderm/ar-spf-50 Laura, los componentes que tiene son buenos??
Hola Dafna,
Gracias por tu pregunta. Uno de los primeros ingredientes que contiene este bloqueador es el octocrileno, que debemos evitar. Así que este no sería un bloqueador que yo usaría.
Saludos!
Tienes razon investige mas y no me convenció el bioderma, pero que tal este de avene los componentes serán muy abrasivos para mi piel?
https://www.eau-thermale-avene.com.ar/solares/cuidados-solares/solares-pieles-sensibles-spf5020/emulsion-spf-50-color-toque-seco
he buscado y la mayoría dice octocrileno.
hola Laura muy bueno blog yo tengo rosacea hace algun tiempo en unas visitas al dermatologo por unas alergias me diagnoticaron rosacea pero la verdad que nada me gusto no e usado mas productos quimicos yo misma me hago mis propias cremas y el producto estrella es el aceite de jojoba es bueno cuando tengo brotes con granitos y me hidrata monton i crema me la preparo con aceite de jojoba, te verde aceite esencial de rosas y arbol de te , aceite de avellanas y me va muy bien ademas ocupo agua de rosas y leche virginal nunca mas e sentido la piel reseca o tirante en bloqueadores e ocupado el ruboril 50 y suncare gel y no me a hecho mal pero estoy pensando hacer un bloqueador con aceite naturale y oxido de cinz , pero con tu informacion voy a investigar mas todo lo que tenga que ver con lo natural me apasiona y e tratado investigar sobre las hierbas y sus veneficio y asi llegue a la cola de caballo es espectacular para pie y el cabello por al contenido de silicio se las recomiendo gracias a esa hirba y el aceite esencial de arbol de te me e sanado de mis alergias . gracia por compartir experiencias saludos …
Gracias por compartir Olaya! 🙂
Hola!! Me he leído en un día ( casi entero) todas tus reseñas, y teniendo en cuenta que por suerte noo tengo rosacea!!! Pero me gusta aprender y tus reseñas me parecen muy interesantes, estupendisimas y muy trabajadas… Lo único que muchas personas te han pedido por favor que aunque no hayas encontrado el protector » perfecto» compartas cual estas utilizando con ellas y no lo has dicho ni una vez, no sé tu razón pero creo que seria de gran ayuda…. 1 saludo y ojalá todos esteis mejor
Hola Acuario,
El verano pasado hice una reseña con mis bloqueadores favoritos, aquí te la dejo. Gracias por interesarte en esta enfermedad, está muy bien que más gente la conozca y entienda de qué va. Saludos
Hola, sufro de rosacea, he probado afelius color pero me deja piel super seca y se hacen rollitos en los cachetes, también probe tiso3 pero me pasa igual. No sé cual comprar que no me genere esto, quisiera que me recomendaran uno que no genere alergía, que no me reseque y que pueda conseguir en Colombia. Gracias.
Buenas noches, alguien ha probado la protección solar de ringana ? Es fresca vegana ,natural
Hola!! Fantástico blog!
Te quería preguntar qué opinas de estos protectores:
-Heliocare 360º Gel Oil Free SPF 50
-HELIOCARE 360º Mineral Tolerance Fluid SPF50 Protector Solar
-ULTRA LIGHT DAILY UV DEFENSE MINERAL SUNSCREEN
100% Mineral Based UVA/UVB
Gracias!!
Hola Laura. Como verás, dedicada a ti por completo este día 2 cositas:
1) Así como un día empezó a molestar la rosácea, dermatitis o lo que yo tenga, sabes de alguien, que un día, se dio cuenta de que ya no le había vuelto a aparecer?
2). En los consejos finales sobre los protectores/bloqueadores solares, dices «Intenta evitar los protectores solares químicos y aquellos que contengan nanoparticulas, …….. y/o de fácil oxidación como el aceite de cáñamo, rosa mosqueta, onagra, etc», y cómo es que si aconsejas el aceite de cáñamo para limpiarte? La piel no sabe si te limpias o te proteges. Pensé que me había equivocado de aceite, pero conseguí la nota y por eso vuelvo a intervenir. Un placer seguir aquí, y veo que hay comentarios de 2014, estamos en el 2018, en aquéllos prometes mas noticias, investigaciones, etc…dónde las busco?
Fantástico!!
Hola Laura
Hace poco descubrí tu blog, comenzaré con los tips que das, ya que yo e recibido tratamiento con antibióticos, retinoides, miles y miles de diferentes cremas y todas han fallado en algún punto, de primera instancia me ayudan pero después vuelvo a empeorar. Hasta la dermatóloga creia que soy alergica a los bloqueadores, pero me doy cuenta que es mi rosácea la que no los tolera.
Soy de México y aquí existe una marca natura que se llama Xamania, acabo de pedir su bloqueador; espero me vaya bien. Al igual ellos manejan el aceite de arbol de te que probaré. Igual con el aceite de jojoba me lo he puesto 1 vez y mi cara amanecio mucho mejor que con las cremas. =)
Te comparto los ingredientes que contiene como lo menciona la etiqueta a ver que opinas:
Ingredientes activos: Óxido de zinc 9% y Dióxido de Titanio 1.5% Otros ingredientes: Aceite de cáscara de coco, aceite de palma, aceite de girasol, alcohol etílico, agua purificada, lecitina de soya, dimeticona, cera de abeja, aceite de kernel de palma, fragancia, extracto de achiote, extracto de chaya, sales del cráter de chicxulub, extracto de semilla de toronja. *El FPS es un indicador de tiempo. Indica el tiempo que puedes estar expuesto al sol sin quemarte o tener que volver a aplicarte protector solar.
Hola Cecilia!
Gracias por escribir. Me alegra que estés teniendo buenos resultados con el aceite de jojoba, que como has visto, es uno de los preferidos del blog 😉 Sobre el bloqueador, veo un par de ingredientes que me inquietan, el alcohol etílico y la fragancia. Estos dos ingredientes pueden irritan y sensibilizar las pieles delicadas.
Saludos!
Hola! Voy al dermátologo por tema de pequeños brotes de acné (la zona T, aunque principalmente en la barbilla) y le comenté el problema de ardor normalmente en una mejilla, aunque también tengo calor muchas veces en toda la cara. Me dijo que tenía principio de rosácea (también tengo una cuperosis en la mejilla) y me recomendó una crema que se llama Roseliane (Uriage). No sé si hace efecto a largo plazo, por ahora solo hace efecto en las zonas con más rojeces o propensas a ardor (mejilla y nariz), pero no a nivel general, con el tema del «calor». He visto que esa misma marca tiene una mezcla de crema y protector solar y no sé si comprarla o probar con alguna otra que has recomendado. Vivo en España en zona costera: demasiado sol, viento y humedad.
Muchas gracias, acabo de descubrir tú página y y saludos 🙂 https://amzn.to/2KFwQC6
Hola Carmen!
Gracias por tu mensaje. Una de las características de las pieles con rosácea, es que se irritan con mucha facilidad y por eso nos toca aprender a leer las listas de ingredientes de los productos que nos queramos aplicar. He mirado la crema que mencionas, y veo algunos ingredientes que podrían ser problemáticos, así que no sería un producto que recomendaría a una persona con rosácea.
Mucha suerte encontrando un buen bloqueador solar y bienvenida a dominaturosacea 😀
Abrazos!
Muchas gracias. Revisaré tus recomendaciones más detenidamente. Un abrazo
Hola! Suelo tener siempre las mejillas un poco rojas y con puntitos rojos, lo cual me pareció molesto y quise mejorar mi cuidado facial. Justamente buscando en una tienda dermatologica un bloqueador solar me comentaron que probablemente tenia rosácea y por eso estoy aquí.
Ese mismo día compré el bloqueador solar que buscaba y con la información de esta página parece que no es tan malo, ya que posee como ingrediente principal óxido de zinc (nano) y en menor cantidad óxido de titanio (nano). Lo bueno de esta pantalla es que protege de los dos tipos de radiación solar y tiene una tecnología que parece maquillaje, yo lo compré en un tono dorado para no verme tan roja. Es de BIODERMA y se llama Photoderm nube touch con Spf 50 y no contiene parabenos. Espero sirva la información es bastante agradable el producto.
Hola Laura,
Muchas gracias por compartir toda esta información sobre la rosácea. Me ha servido mucho.
Quisiera saber si el ácido hialurónico está dentro de la lista de ingredientes que hay que evitar. Finalmente encontré un bloqueador solar físico (ha sido difícil conseguirlo en Chile) pero tiene ese ingrediente ;/
No tiene ningún problema, de hecho es beneficioso para la piel porque le aporta hidratación. Cuéntanos qué bloqueador estás usando 🙂
Gracias por la respuesta.
El bloqueador que estoy usando por ahora es ISDIN Fusion Fluid Mineral SPF 50+..
Me ha funcionado muy bien, tanto en climas húmedos como secos se siente muy bien en la piel; lo malo, debo decir, es que tiene la forma nano del Titanium dioxide y Zinc oxide pero tiene el ácido hialurónico que te comente arriba.
Es dificilísimo dar con uno perfecto :/
Es cierto que se debe usar bloqueador solar a diario, incluso si no tienes exposición al sol, si es que trabajas frente a un computador? Yo uso Isdin Extrem Gel Crema desde hace muchísimos años, pero ando últimamente muy irritada por la rosácea. Este bloqueador es muy irritante? Lo usaba porque es muy ligero, y mi piel es grasa.
Hola Laura! En Argentina el único protector solar mineral que conseguí es el de la marca Avene, hasta el momento lo use sin problema pero en corto tiempo. Te parece que es bueno o debería seguir buscando? Cual es tu opinión sobre el agua termal para aliviar la piel cuando está brotada?
Buenas Laura:
Primero darte las gracias por tu blog y decirte que desde que lo conozco, mi relación con mi rosacea ha mejorado.
Me la diagnosticaron hace un año y en pleno verano!!!! y fue un suplicio con los protectores solares… unos me dejaban la cara blanca, otros con grasa y otros me reproducían las lesiones… asi que ahora ando buscando un bloqueador para este verano porque no pienso rendirme.
Gracias por tus consejos
Hola Silvia!
Gracias por tu mensaje, no sabes cuanto me alegra que ahora tengas una mejor relación con tu rosácea. Yo creo que es una parte fundamental para poder cuidarla desde el amor y no el reproche 😊
El tema de la protección solar no es fácil, dímelo a mi 😅 Pero justo ayer me pedí uno de Badger que me hace ilusión probar, vamos a ver que tal me va (en mis stories de instagram enseño cual).
Un beso enorme!
Hola, tu blog me ha gustado por su objetividad y claridad. Me gustaría saber qué opinas del siguiente protector:.
Sunny Block 4oz.
Un fluido ligero, hidratante, sin efecto graso, lleno de skin foods para tu piel.
Sus componentes son aceite de semilla de frambuesa, aceite de semilla de zanahoria que son pantallas solares orgánicas y naturales 40 y 50 SPF.
Pero independientemente de la nutrición, antioxidantes de estos aceites contiene Oxido de Zinc y Dióxido de Titanio ambos como cada ingrediente en nuestra marca con el sello de aceptación de la ECOCERT para cosmética orgánica y green en el mundo, lo que lo hace genial para proteger orgánicamente y sin tóxicos tu organismo y el agua del planeta.
Ingredientes:
Aloe Vera
Jojoba
Shea Butter
Roibos
Te Verde
Semilla de Zanahoria
Semilla de Frambuesa
Lavanda
Oxido de Zinc
Dióxido de Titanio NO NANO
EcoMulse ® ECOCERT
Leucidal ® ECOCERT como conservador orgánico para cosmética en la unión europea.
Libre de tóxicos, químicos, parabenos, o componentes que afecten el balance hormonal, físico o químico de tu cuerpo. Seguro para Arrecifes y lugares donde solo puedes usar cosmética Eco.
Perfecta para toda la familia!!
4oz. PET 100% RECICLABLE BPA FREE
CADUCIDAD: 6 MESES A PARTIR DE FECHA DE APERTURA. La marca se llama Aphotetic Co.
Buenas tardes!
Pues no se como he ido a parar a tu blog y me está encantando. El caso:
Desde hace un año estoy utilizando el fotoprotector Heliocare 360 gel, no noto que me vaya mal, pero luego de leer esto tengo dudas acerca de el, ya que me acabo de parar a ver el inci… ¿que piensa acerca de el?
Y de paso si conoces alguna opción que valga para rosácea, no engrase (piel tendencia acneica y grasa), no te deje blanca y no tenga disruptores endocrinos, me encantaría saber opciones… ¿existe?, ¿o estamos buscando unicornios? jajaj
Hola, Laura!
Perdón por contestarte hasta ahora. He dado con el unicornio y estoy segura de que te va a encantar!!: https://lauracevedo.ringana.com/produkt/fresh-sunscreen-face/?lang=es Yo llevo usando esta marca cuatro años y estoy encantada!
Ese que te he dejado es el que uso para el día a día porque lleva protección frente a la luz azul de las pantallas, pero también te dejo este otro en caso de que estés buscando una protección más alta:https://lauracevedo.ringana.com/produkt/fresh-baby-sunscreen-spf-50/?lang=es Está pensado para los peques, pero los adultos también lo podemos usar y no deja rastro blanco en la piel 😉
Un abrazo